课程说明
| 课程级别 | 高级 |
| 培训周期 | 1-2个月 |
| 上课时间 | 电话咨询 |
| 上课地址 | 南京市江宁区汤山街道作厂路2号 |
课程简介
南京育仁瑜伽学院， 一所具有超过19年品牌价值的瑜伽培训学校。
育仁是一所校园式封闭管理的专业瑜伽学院。
在这里，感受贴近自然的沉浸式教学;
在这里，通过素食体会性情的改变心灵的净化;
在这里，敞开心扉与来自五湖四海的伽人成为“同居密友”;
在这里，学习瑜伽，更是体验瑜伽、享受瑜伽。
教学内容
- 1.女性生理解剖常识
- 2.产康底层逻辑详解
- 3.盆底肌肌力评估
- 4.盆底肌松解方法
- 5.小工具筋膜球用法详解
- 6.普拉提小球用法详解
- 7.盆底快肌训练方案
- 8.盆底慢肌训练方案
- 9生物力学力线调整+手法练习
- 10桶壁式呼吸精讲+手法+训练
- 11盆底修复基础体式训练
- 12产康私教成品课方案
教学环境
上课
指导
宿舍
课程内容以实际授课为准
温馨提示
