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学羽毛球有什么好处？多大适合学羽毛球？
羽毛球运动有很多好处，如增加能量消耗、促进新陈代谢、预防骨质增生、改善心肺功能、锻炼眼力等。增加能量消耗：有研究显示，打一个小时羽毛球可以燃烧卡路里480大卡，促进脂肪分解，有助于调节体重，避免肥胖。 打羽毛球有什么好处? 1、消耗能量 只要是运动就可以消耗身体多余的能量，更不用说打羽毛球运动是平时静坐消耗能量的几倍到几十倍，并且打羽毛球运动所会消耗的能量和运动时间的持续有着密切的关系，2023-12-13 -
南京羽毛球培训哪家好？
南京荣韬体育羽毛球培训中心成立于2009年，是集比赛、教学、活动、输送为一体的正规培训机构，拥有完善的服务体系，丰富的教育资源(南京体院应届生实习基地)，强大的教练团队。教练均由队、省、市队退役运动员、南京体院、体校专业运动员组成，理论水平高、技术、动作规范，教学经验丰富，采取因材施教的方式安排适合的教练进行系统教学，根据学员具体情况和学习要求制定有针对性的训练计划，让学员能学有所获。目前培训学员2022-05-07 -
南京羽毛球体育培训哪家有？
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