女生为什么要打羽毛球？打羽毛球能给女生带来什么好处？关于这个问题，下面南京潮流羽毛球教练为大家讲解！     一是健身 生命在于运动，打羽毛球，不到十分钟，就能汗流浃背，在短时间内就能达到健身效果。 二是塑身 看过羽毛球比赛的人都会发现，羽毛球运动员无论男女，身材都很匀称，尤其是女队员，四肢修长，亭亭玉立，这是羽毛球运动的特点决定的。第一次打球或是隔很长

       羽毛球单打如何才能取胜，这里面有很多讲究，大家要注意细节，下面，将由南京飞翔的专业羽毛球教练为大家剖析，见下文吧！        　　(1)高吊结合突击的的打法类型 　　这种打法要求积极主动，技术、熟练准确，有突击能力，控制与反控制能力强，战术变化活，手法一致性和突变性强，步法快、灵活、速度耐力好。 　　技、战术特点：运用准确的平高球和吊球的配合，控制其落点，进行多拍调动，当对方

      主动接杀球分为哪几类？单打双打的主动接杀球是怎样的？接下来南京羽毛球教练将为大家来详细讲解下，见下文！ 　　主动接杀是指当对方进攻并没有致命威胁时，自己有战术性、有意识地利用接杀来调动对方、甚至反取主动。 　　1) 单打里的主动接� 　　由于单打的特性，单打中杀球的质量是无法和双打中的相比的。所以，单打中大部分的接杀都可以归为主动接杀。尽管随着拉吊突击打法的盛行，球手越来越趋向于“

       2015南京羽毛球培训班哪里好？选南京飞翔啊！培训课程种类多，针对性强，专业性更没话说，下面就来看看其手法练习教学！       　　一、活握死抠：非击球状态下，球拍不能握死，拍柄要能灵活转动以便不同的击球动作;击球状态下，手指抠紧球拍，尤其是食指和拇指，保证击球动作干脆、线路明确。 　　二、长挥短抖：击球时，尤其是长球和杀球时，肩膀和胳膊要完全放开，击球有力量保证并且大动作可以

       羽毛球有技术上的松和紧，也有战术上的，看你怎么运用了，下面，在这里，南京飞翔羽毛球教练就为大家讲解下之一--技术上的松和紧！       1握拍及发力击球 　　羽毛球握拍的时候基本上只是将球拍拿住，力度以刚好不掉为准，手心需空出，留出空间以便发力和变化，这是松。紧是指在击球的一刹那，握紧球拍，中指，无名指，小拇指后拉球拍，结合身体作鞭打动作，将球击出，这里的鞭打不仅只是手臂的鞭打，