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瑜伽起源:瑜伽(Yoga)是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。古印度人更相信人可以与天合一,他们以不同的瑜伽修炼方法融入日常生活而奉行不渝:道德、忘我的动作、稳定的头脑、宗教性的责任、无欲无求、冥想和宇宙的自然和创造。 瑜伽前景:现今社会,快节奏的生活,巨大的2018-01-03 -
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你若渴了,水便是天堂;你若累了,床便是天堂;你若失败了,成功便是天堂;你若痛苦了,快乐便是天堂;你若孤独了,爱情便是天堂;你若被困了,远方便是天堂。瑜伽给你提供了一个禅意的空间,带给你天堂般的感觉。迦乐柔柔,画壁仙境,众人气定神闲,唇微翘,目微垂,淡然室外,心中独白着摒除杂念,留下宁静。 南京猿瑜伽导师联盟隶属于南京程序猿文化传媒有限公司,成立于2005年,是一家致力于培养高端瑜伽导师人才的2018-01-03 -
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曾有人说:“上帝将柔软给了女人,将刚毅给了男人。然刚过易折,柔过不坚,故上帝给了瑜伽,给男人一些柔软,给女人一些坚强。” 瑜伽前景:现今社会,快节奏的生活,巨大的工作压力,令许多现代人都处于亚健康状态,人们逐渐认识到身心健康的重要性。而瑜伽作为全球流行的健身运动,正是由于它对身心健康的双重调节而被人们推崇倍至,吸引了越来越多的人加入到瑜伽练习的行列中来。随着瑜伽热的兴起,国内瑜伽馆数量迅速扩2018-01-03 -
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多少次的不期而遇,才能收获一辈子的幸福?人们都期待着在浮华的世界、茫茫的人海遇到不一样的人和事,让自己的生命轨迹逐渐走向卓越。回顾此生走过的岁月,在那些不确定的时间和地点,以及在未知的未来长河里,自从和瑜伽相遇,才是一场美丽的意外。夏天来了,做什么健身运动可能是很多人头疼的事,如果你正在找一项能运动又不用大汗淋漓的健身运动,那么赶快从现在开始练瑜伽吧。这组瑜伽动作就是入门级的瑜伽初体验动作教程2018-01-03 -
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