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多少次的不期而遇,才能收获一辈子的幸福?人们都期待着在浮华的世界、茫茫的人海遇到不一样的人和事,让自己的生命轨迹逐渐走向卓越。回顾此生走过的岁月,在那些不确定的时间和地点,以及在未知的未来长河里,自从和瑜伽相遇,才是一场美丽的意外。夏天来了,做什么健身运动可能是很多人头疼的事,如果你正在找一项能运动又不用大汗淋漓的健身运动,那么赶快从现在开始练瑜伽吧。这组瑜伽动作就是入门级的瑜伽初体验动作教程2017-12-29 -
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曾有人说:“上帝将柔软给了女人,将刚毅给了男人。然刚过易折,柔过不坚,故上帝给了瑜伽,给男人一些柔软,给女人一些坚强。” 瑜伽,不仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法,集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建立在古印度哲学上,数千年来,心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系,因为他们深信通过运动身体和调2017-12-29 -
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手法、太极的圆融,普拉提的力量,舞蹈的优雅与瑜伽体式相融合,帮助练习者事半功倍地完成所有空中瑜伽的Alive空中瑜伽不仅仅是反重力的原理?Alive空中瑜伽是以顺重力、向心力、反重力这三大原理结合的新型瑜伽方式,该力量原理来自于物理运动学。与传统地面上的瑜伽不同,利用绳索吊床(Hammock)作为铺具,把传统哈达瑜伽的体位法(asana)、结合中医体式。 瑜伽前景:现今社会,快节奏的生活,巨2017-12-29 -
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瑜伽起源:瑜伽(Yoga)是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。古印度人更相信人可以与天合一,他们以不同的瑜伽修炼方法融入日常生活而奉行不渝:道德、忘我的动作、稳定的头脑、宗教性的责任、无欲无求、冥想和宇宙的自然和创造。 瑜伽,不仅只是一套流行或时髦的健身运动这2017-12-29 -
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