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很多人都知道练瑜珈的好处,能达到美容、减肥等诸多效果,当你还在为减肥长痘等各种问题苦恼时,不妨练习瑜珈,你会明白你可以操纵自己的身体,变成你想要的行态,当你缺乏自制力,以致无法改变熬夜失眠等不良习惯时,不妨练习瑜珈,你会发现改变这些习惯轻而易举,它会逐渐让你增强克制困难的勇气,当你心烦气燥,无法摆脱生活中遇到的烦心事,不妨练习瑜相信珈,它会从头到脚净化你的心灵,每一次的一呼一吸,都会把身体的浊2017-12-27 -
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曾有人说:“上帝将柔软给了女人,将刚毅给了男人。然刚过易折,柔过不坚,故上帝给了瑜伽,给男人一些柔软,给女人一些坚强。” 瑜伽,不仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法,集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建立在古印度哲学上,数千年来,心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系,因为他们深信通过运动身体和调2017-12-27 -
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曾有人说:“上帝将柔软给了女人,将刚毅给了男人。然刚过易折,柔过不坚,故上帝给了瑜伽,给男人一些柔软,给女人一些坚强。” 职业前景:据不完全统计,目前各大、中、小城市的专业瑜伽馆如雨后春笋般林立,而专业的瑜伽教练成为大的缺口,今年因政府提倡的全民健身,使瑜伽热一再升温,更是让瑜伽教练市场供不应求。 瑜伽教练工资一般按照课时收报酬,在珠三角以及东部沿海发达地区,瑜伽教练课时报酬一般在100-2017-12-27 -
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手法、太极的圆融,普拉提的力量,舞蹈的优雅与瑜伽体式相融合,帮助练习者事半功倍地完成所有空中瑜伽的Alive空中瑜伽不仅仅是反重力的原理?Alive空中瑜伽是以顺重力、向心力、反重力这三大原理结合的新型瑜伽方式,该力量原理来自于物理运动学。与传统地面上的瑜伽不同,利用绳索吊床(Hammock)作为铺具,把传统哈达瑜伽的体位法(asana)、结合中医体式。 瑜伽前景:现今社会,快节奏的生活,巨2017-12-27 -
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你若渴了,水便是天堂;你若累了,床便是天堂;你若失败了,成功便是天堂;你若痛苦了,快乐便是天堂;你若孤独了,爱情便是天堂;你若被困了,远方便是天堂。瑜伽给你提供了一个禅意的空间,带给你天堂般的感觉。迦乐柔柔,画壁仙境,众人气定神闲,唇微翘,目微垂,淡然室外,心中独白着摒除杂念,留下宁静。 南京猿瑜伽导师联盟隶属于南京程序猿文化传媒有限公司,成立于2005年,是一家致力于培养高端瑜伽导师人才的2017-12-27
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