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瑜伽起源:瑜伽(Yoga)是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。古印度人更相信人可以与天合一,他们以不同的瑜伽修炼方法融入日常生活而奉行不渝:道德、忘我的动作、稳定的头脑、宗教性的责任、无欲无求、冥想和宇宙的自然和创造。 瑜伽,不仅只是一套流行或时髦的健身运动这2017-12-27 -
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曾有人说:“上帝将柔软给了女人,将刚毅给了男人。然刚过易折,柔过不坚,故上帝给了瑜伽,给男人一些柔软,给女人一些坚强。” 瑜伽前景:通常,一个健身馆参与瑜伽健身的人从几十到几百不等,这些训练者中,大多数为社会主流,或是有有一定经济,社会实力的人,因此,瑜伽教练接触的人际资源为开拓人生事业奠定了良好的人脉基础。同时,瑜伽还涉及到养生学,医学,专业舞蹈动作等多领域知识,瑜伽教练在塑造自身之余也开2017-12-27 -
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很多人都知道练瑜珈的好处,能达到美容、减肥等诸多效果,当你还在为减肥长痘等各种问题苦恼时,不妨练习瑜珈,你会明白你可以操纵自己的身体,变成你想要的行态,当你缺乏自制力,以致无法改变熬夜失眠等不良习惯时,不妨练习瑜珈,你会发现改变这些习惯轻而易举,它会逐渐让你增强克制困难的勇气,当你心烦气燥,无法摆脱生活中遇到的烦心事,不妨练习瑜相信珈,它会从头到脚净化你的心灵,每一次的一呼一吸,都会把身体的浊2017-12-27 -
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你若渴了,水便是天堂;你若累了,床便是天堂;你若失败了,成功便是天堂;你若痛苦了,快乐便是天堂;你若孤独了,爱情便是天堂;你若被困了,远方便是天堂。瑜伽给你提供了一个禅意的空间,带给你天堂般的感觉。迦乐柔柔,画壁仙境,众人气定神闲,唇微翘,目微垂,淡然室外,心中独白着摒除杂念,留下宁静。 南京猿瑜伽导师联盟隶属于南京程序猿文化传媒有限公司,成立于2005年,是一家致力于培养高端瑜伽导师人才的2017-12-27
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