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游泳保健效果：因为游泳是克服水的阻力而不是克服重力，肌肉和关节不易受伤；对于腰颈椎疾病如腰椎盘突出、颈椎病有康复治疗的效
果。还能提高身体免疫力、增强心肌功能，增强抵抗力，健美形体，加强肺部功能，护肤。
介于一些女性学员非常排斥身体接触，教练本人自创一套新颖教学方法，在此声明（ 授 课 中 教 练 与 学 员 绝 无 任 何 身 体
接 触 br />
为推动全民健身运动的开展。增强人们的健身意识，推广游泳运动，满足广大游泳爱好者日益增涨的学习需求，提高遭遇灾害情况下的自
救能力。
一、教练介绍：
黄飞（黄教练），南宁游泳培训俱乐部总教练、培训总监，旗下有自己的教练团队，专属的训练基地。一级运动员、游泳教练、
一级社会指导员，目前受训人数已达数千人。
全新的教学理念 全新的教学管理 全新的健身理念
只有笨教练 没有笨学生
二、教学理念；
我以禀承培训与服务同步，以“包教包会，乐学成趣”的理念，将为一切想学游泳或热爱运动的人们提供良好的培训和优质的服务。
三、报名对象：
8—17岁男女少年儿童；18—60岁成人。（学员应身体健康，无游泳禁忌症）
四、教学内容：
开设面向青少年及成人各年龄段的游泳私人教练。
五、培训内容：
蛙泳、仰泳、自由泳。
初级教学：学员掌握游泳的基本技能（蛙泳）从而使学员体会到水中畅游的乐趣并排除对水的恐惧心理。掌握水中自救能力。
教学：自由泳、仰泳。学完后，具备一定的游泳水平和基础，掌握仰泳、自由泳技术并熟练的运用。
六、训练费用/地点/报名咨询
收费标准：
初级教学：800元/人包会不包门票
初级组队优惠：成人 单人/800包会，2~5人700元/人包会，6~10人600元/人包会。
儿童 单人/1500包会，2~5人1300元/人包会，6~10人1000元/人包会。
教学：1500元/人包会不包门票
组队优惠：成人 单人/1500包会，2~5人1300元/人包会，6~10人1000元/人包会。
儿童 单人/1500包会，2~5人1300元/人包会，6~10人1000元/人包会。
附：有意向专业运动员发展的儿童，本俱乐部可到广西后备人才训练基地
苏公网安备32010402001741
