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做专业瑜伽教练必须了解的人体知识
脊柱在全身骨骼中占主要地位,是内脏的支持和保护器,是负重、运动、吸收震荡和平衡身体的主要结构。 脊柱是由33个脊椎构成的,具有一定伸屈活动的支柱。成年人有5个骶椎,融合为骶骨;4个尾椎,形成尾骨,因此在人体中能运动的脊椎骨只有24个:颈椎7个,胸椎12个,腰椎5个,除、二颈椎的构造形状比较特殊外,其余各椎体都有共同相似点,都包括椎体、椎体附件、椎弓根、椎板、上下关节突、横突和棘突。 脊柱由2021-07-30 -
如何才能成为一位受欢迎的瑜伽老师?
相信每位刚成为瑜伽老师的人都有过这样的困惑:怎么才能成为一位受欢迎的瑜伽老师呢?“明明课前很认真编排课程、上课时也把口令讲的很清楚、下课后也会真诚的跟学员沟通上课感受,但为什么还是有很多了学员就是不太喜欢上我的课呢?”要知道,瑜伽是行动的哲学,想要成为一名受欢迎的瑜伽老师,你不仅要有专业的瑜伽知识,还要注重更多的细节。一味的学习和耐心的教课,并不足以支撑你成为一个出色的老师,今天就给瑜伽老师们分享2021-07-30 -
瑜伽初学者,如何选择一个靠谱专业的瑜伽老师?
作为瑜伽习练者,懵懂的是不知如何判断怎样是一位适合自己的老师? 作为准瑜伽老师,期待的是能遇到并跟随一位专业的导师。 很多的瑜伽老师,平日会定期去各种瑜伽馆体验不同导师的课,一是为了偷师取长补短,二是为了以学生的视点去观察其他导师上课时会遇到的问题,以作警戒。每一个成熟的老师都是无可复制的,老师本身的性格与经历决定了他课程的特点。瑜伽本身没有定式,没有是非的问题,每一个的老师都有自己特有的教学风格2021-07-30 -
南宁瑜伽教练培训哪家正规?
梵希瑜伽培训学院以瑜伽教育实用人才为中心,致力于培养出类拔萃的瑜伽教练,使学员通过培训毕业后,不仅具备过硬的瑜伽功底,还具备扎实的实战技能、指导经验和独立授课的能力,能为自己的前途和就业开拓更宽的道路。梵希瑜伽培训学院不仅系统的为学员教授瑜伽知识技能的专业课程,让学员学到与印度纯正瑜伽一脉相承的规范、标准、、专业的瑜伽系统体位和理论知识,具备专业瑜伽教练所必备的各项个人素质、沟通能力和专业技巧,同2021-07-30 -
南宁教练培训学院哪家好?
一、教练培训班报名及上课须知: 1、每位学员报名时需交2寸彩色免冠照片两张、身份证复印件1张; 2、每位学员必须按时上课,不得无故迟到、早退、缺席; 3、每位学员获赠梵希瑜伽教练培训学校教材1套和学员用品一套(瑜伽服、瑜伽垫,笔记本、笔、书包)。 二、教练培训报名前需要注意的事项: 【1】、报名程序: 填写梵希瑜伽教练培训学员申请表及连同报名费交至梵希瑜伽2021-07-30
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