【课程背景】
时间是世界上充分的资源，每个人都拥有24小时的，然而时间又是世界上稀缺的资源，每个人只能拥有24小时的。的职业人士有一个共同特点，他们都是管理时间的高手，而低效率的工作人员则无一例外地都不擅于管理时间。时间是世界上短乏的资源，除非严加管理，否则就会一事无成。
该课程从科学的时间管理理念和意识切入，针对WINC0RNIXD0RF学员面临的如何进一步优化工作效率的困惑，找出时间管理中存在的问题，明确时间管理的重要性，学习工作现场对时间的管理技巧，掌握现代时间管理的有效工具，了解的功效，从而培养学员成为一位管理时间的高手，在工作中达到事半功倍的效果。
【课程目标】
【课程大纲】
| 时间 | 主题 | 课程内容 | 教学活动 | 培训资源 |
| 5分钟 | 开场白 | 课程行程安排与学员情绪调动 | PPT、展现个人/团队积分榜、图标 | 投影仪、白板、激光笔、插座板、胸麦、白板笔（红蓝黑）、胶带、海报纸、音频线 |
| 60分钟 | 时间管理理论介绍及引导分析
| 一、时间管理理念与意义 1.时间管理的心理建设 2.时间管理的关键因素 3.什么是时间管理 4.时间管理盘点：学员时间管理存在的问题 | PPT、图片 个人分享 | 问卷分析
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| 90分钟 | 影响时间管理的因素和对策 | 二、浪费时间的外在原因与解决方法 1.如何应对过多的（技巧） 3.如何防止和应对各种干扰 4.如何通过有效的沟通来节约时间 三、浪费时间的内在原因与解决方法 1.无法分清轻重缓急 2.没有工作计划 3.拖延 4.同时想做很多事情 5.办公室凌乱，电子文件没有归档 6.不善于运用0星时间，增加时间利用率 7.不善于充分运用现代管理工具 | 角色模拟 迷你企业：沟通游戏 猴子理论 | 视频播放
案例分析：小王的时间哪里去了？ |
| 120分钟 | 时间管理的具体实用方法和技巧 | 四、时间管理的方法和技巧 1.忽视合理安排时间的后果 2.80/20法则 3.时间管理优先矩阵：要事优先 4.分清工作的轻重缓急 5.第二象限组织法 6.运用ABC分析法来设定优先顺序 五、会议管理 1、.如何组织、实施和控制会议 2、会议组织者的技巧 3、会议参与者的要素
| 练习：制定个人的时间管理表
小组讨论 | 岗位说明书回顾
工具表格-1 周工作计划表-2
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| 60分钟 | 有效管理他人 | 六、什么是？ 1.意味着什么？ 2.的阻碍有哪些？ 3、.带给员工不可思议的反响力 七、工作的层次区分（程度） 1、要求 2、如何 3、.的步骤 | 游戏：东方明珠
案例分析与讨论
| 工具表格-3 |
| 45分钟 | 培养时间管理习惯 | 八、人士时间管理策略 1.明确的目标； 2.积极的心态； 3.善于自我激励； 4.高度重视时间管理 九、行动与承诺： 1.通过时间规划实现你的人生目标 2.掌握改变旧习惯的技巧
| ART
PDCA
AAR
| 埃维里的故事
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| 15分钟 | 回顾与总结 | 思考与个人行动计划 |
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