上海奥体360足球私教

上海奥体360

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课程说明

课程级别

入门级

培训周期

1个月以内

上课地址

上海市普陀区中山北路3323号春之声大厦508

【课程详情】

上海奥体360足球私教——上课地点覆盖上海市中心各区，根据学员所在地就近安排

课程编号：G5284CE1EA8172-1
所得积分：168
开课人数：满1人
人数上限：2人
建议年龄：年龄不限
教练人数：1人
教练：5星
课时时长：1小时
课程规律：每次1.5课时

精英教练

奥体360拥有一支技术高超、教学经验丰富的职业教练团队。所有教练均具有体育培训中心本科以上学历，担任教练职务三年以上，系统地掌握体育基础理论和专业知识，对本项目训练教学有深入的研究。包括省市队退役运动员或教练，欧美等体育强国赴华教练，北体、上体等体育培训中心专职教练，持有运动员证书、教练证书、裁判证书等。

优质场馆

60多座专业场馆分布在上海各大区域，宽敞明亮、舒适大气，不同地区的场馆具有不同风格的场地特色。能满足各类运动训练、运动及大众体育消费需要。主要包括对社会公众开放并提供各类服务的体育场、体育馆、游泳馆，体育教学训练所需的田径棚、风雨操场、运动场及其他各类室内外场地等。

运动价值

一、更有效改善呼吸系统的功能。
二、强化腿部的骨骼。
三、提高消化系统的功能。
四、控制体重与改变体形。
五、有利于儿童青少年个性成长。
六、有利于儿童青少年强健体魄。

教学风采

用理论指导学习，用训练巩固技巧，用激情点燃课堂，使课堂充满活力，让教学更精彩。教学内容科学严谨，形式生动有趣，在培养兴趣的基础上更掌握技巧。各项课程统一教学大纲，老师积极备课，不断研究总结新的教学方法。

课程内容

为学习质量，让广培训中心员学有所成，奥体360经长期研究实践，总结出了一套独特的体育运动业余体系，学员每学期课程结束后，可申请适合自己的，考试通过后，颁发由奥体360认证的资格证书。奥体360相应教学内容重点参照提纲，使整个教学生动而充实。

1级、熟知足球场地并指出边线、球门线、中线、规则、场上位置，掌握无球技术起动（原地起动，活动中起动）跑（快跑、冲刺跑、曲线跑、折线跑、侧身跑、插肩跑、后退跑）急停（正面急停、转身急停）转身（前转身、后转身）动作（无球动作）
2级、熟知球场专业术语（下底传中、弧线球等）掌握有球技术A踢球(脚背正面、脚背内侧、脚背外侧、脚内侧、脚尖、脚用)停球(脚内侧、脚底、脚背正面、脚背外侧、胸部、腹部、大腿、头部)顶球(前额正面、前额侧面)
3级、有球技术B运球(脚背内侧、脚背外侧、脚背正面、脚内侧)抢截球(正面截球、合理冲撞抢截球、侧后铲球及断截球)动作(有球动作)掷界外球(原地掷球、助跑掷球)
4级、守门员技术(准备姿势、移动、选位、接球、扑接球、击球、托球、掷球、踢球)
5级、通过学习确定在球场中的个人位置，能与队友间打出配合，在掌握足球基本技术的情况下踢完一整场比赛。

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