奥体360东方绿舟夏令营活动，分闪电军事拓展夏令营和奥体360体育拓展夏令营，分别以 军事拓展、体育特训、户外活动、文化旅游 为主要活动内容，同时 兼顾学生的语数外等文化课辅导及暑期作业辅导 。该活动是在上海体育局和上海市教委等主管部门的指导下，由五星体育、东方绿舟、上海体育局东方绿舟训练基地联合主办，面向全国招生。
军事拓展夏令营通过一系列精心设计、寓教于乐的素质拓展让青少年学生在快乐体验的同时能锻炼体能、健康心态、训练思维、增强责任感、感恩、独立自主、立志、人生规划；体育拓展夏令营里的体育项目有篮球、网球、游泳、羽毛球、乒乓球、田径、足球、武术和体育舞蹈等运动项目，提高身体素质，发现兴趣爱好，激发内在潜能。户外拓展以野外生存体验、体育竞技游戏、游览军事天地、水上团队、挑战高难度运动为主。在引导式互动体验中，夏令营老师秉承“蹲下身来，顺着孩子的眼光看事情”的宗旨，坚信每个孩子都有上进的愿望，积极为每一个小朋友创造展示的机会，为孩子的成长铺开阳光大道
| 日程表 | 早上（6:30-8:00） | 上午（8:30-11:30） | 中午（12:00-14:10） | 下午（14:30-17:20） | 晚上（17:40-21:00） |
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| 第一天 | 10:00春之声大厦后门广场集合，入营手续，大巴前往东方绿舟 | 午餐、午休 | 开营仪式，认识教官、组建编制、了解基地环境，宣读军事夏令营钢铁般的纪律， 规范内务。 | 晚餐，迎新晚会 | |
| 第二天 | 晨锻、早餐 | 军人形象训练：军姿，学习军人行为品质，了解掌握军规军纪；军事基础训练（科目一）：站军姿、跨立、敬礼；停止间转法。 | 午餐、午休 | 参观1:1核动力航母（中国兵器博览馆、安全教育馆、潜艇展览馆、4D电影院、56激光射击打靶等） | 晚餐，内务整理，文化课辅导 |
| 第三天 | 晨锻、早餐 | 军事基础训练（科目二）：队列综合训练（大队、中队、小队）；拉响警报：紧急集合训练。 | 午餐、午休 | 夏日水狂欢（素质测试） | 晚餐，内务整理，文化课辅导 |
| 第四天 | 晨锻、早餐 | 军事技能训练：学习军体拳（男生），防身术（女生） | 午餐、午休 | 参观潜艇、火炮操练（航空博览） | 晚餐，内务整理，文化课辅导 |
| 第五天 | 晨锻、早餐 | 以团体学习、交流的方式参观各大博物馆、展览馆、知名学府、文化胜地（详细地点参考页面下方“文化旅游”的介绍） | 午餐、午休 | 以团体学习、交流的方式参观各大博物馆、展览馆、知名学府、文化胜地（详细地点参考页面下方“文化旅游”的介绍） | 晚餐，内务整理，文化课辅导 |
| 第六天 | 晨锻、早餐 | 野外行军拉练：3公里（定向越野）；龙舟竞渡 | 午餐、午休 | 勇者闯关，迷宫 | 晚餐，文艺晚会 |
| 第七天 | 晨锻、早餐 | 军事拓展游戏、游乐园 | 午餐、午休 | 军事大阅兵，结营典礼，颁发先进团体、营员勋章，夏令营结业证书。 | 晚餐，文艺晚会 |
| 第八天 | 晨锻、早餐 | 闭营仪式，统一大巴车上午11:30回到上海春之声大厦后门广场，家长前来接送。夏令营合影留念与夏令营精彩照片、视频光盘，将在一个月左右快递寄出。 | |||
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