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上海奥体360壁球陪练

上海奥体360壁球陪练

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上海奥体360壁球陪练
课程说明
课程级别
入门级
培训周期
1个月以内
上课地址
上海市普陀区中山北路3323号春之声大厦508
【课程详情】

上海奥体360壁球陪练

  • 课程编号:G529953D9DB9B6-1

  • 所得积分:120

  • 开课人数:满1人

  • 课时时长:1小时

  • 建议年龄:16岁以上

  • 教练:5星

  • 课程规律:根据客户需求

精英教练
奥体360拥有一支技术高超、教学经验丰富的职业教练团队。所有教练均具有体育培训中心本科以上学历,担任教练职务三年以上,系统地掌握体育基础理论和专业知识,对本项目训练教学有深入的研究。包括省市队退役运动员或教练,欧美等体育强国赴华教练,北体、上体等体育培训中心专职教练,持有运动员证书、教练证书、裁判证书等。
优质场馆
60多座专业场馆分布在上海各大区域,宽敞明亮、舒适大气,不同地区的场馆具有不同风格的场地特色。能满足各类运动训练、运动及大众体育消费需要。主要包括对社会公众开放并提供各类服务的体育场、体育馆、游泳馆,体育教学训练所需的田径棚、风雨操场、运动场及其他各类室内外场地等。
运动价值
  • 一、培养身体协调能力。

  • 二、培养人的心里素质 。

  • 三、改善身体各器官。

  • 四、培养团结战斗的集体主意精神。

教学风采
用理论指导学习,用训练巩固技巧,用激情点燃课堂,使课堂充满活力,让教学更精彩。教学内容科学严谨,形式生动有趣,在培养兴趣的基础上更掌握技巧。各项课程统一教学大纲,老师积极备课,不断研究总结新的教学方法。
课程内容
为学习质量,让广培训中心员学有所成,奥体360经长期研究实践,总结出了一套独特的体育运动业余体系,学员每学期课程结束后,可申请适合自己的,考试通过后,颁发由奥体360认证的资格证书。奥体360相应教学内容重点参照提纲,使整个教学生动而充实。
  • 1级、 明确壁球常用术语、基本要求、规则发球格、正确地、挤挡、低球、局、半场线、换发球、和球、得胜球等;掌握正确的握拍方法(正,反手);掌握基本站位。熟知壁球的相关规则。

  • 2级、正手侧墙球。反手击球,反手侧墙球。

  • 3级、 发球:发平快球、发折线球、发高球及半高球;接球:接平快球技术、接折线球技术、接高球或半高球技术。

  • 4级、直线杀球,直线杀球是直接把球打到低处,使其在对手接到以前反弹两次以上;角落杀球。角落杀球是把球打到前壁的角落上,再打到侧壁的角落上,或打到侧壁前下角靠近地面与前壁的角落上,然后不着地直接打到前壁的角落上。吊球。当对手在后场、而击球者在前场时,击球者可以将球轻轻地吊到角落里,而使球死在那里,远球直线球。直线球打法,是在对手战局中间位置或靠近另面侧壁时将球顺壁直线击回。斜线球。斜线球打法是当对手占据后场中间位置,或与击球者靠近同侧位置时,击球者将球经前壁击到另一侧,穿过场地,远离对手。折线球。折线球达法是当对手占据中场中间位置时,将球击到侧壁上折射到后场,以绕开对手的拦击。

  • 5级、 顶棚球,高吊球,折线球,绕场球,绕场球的击球动作亦如顶棚球,后壁球。

  • 6级、兔子型打法、长颈鹿打法、懒汉打法、警犬打法、粘糊球打法,并能熟练运用在实战对抗中。熟练应用进攻性,防御性战术在实战对抗中。

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课程内容以实际授课为准
  • 高中以下
  • 中专
  • 大专
  • 本科
  • 岗位需求
  • 升职加薪
  • 考证
  • 白天班
  • 晚上班
  • 周末班

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