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上海哪里可以学普拉提?
上海亚太瑜伽目前开设RYT200认证课程、周末制瑜伽教练培训课程、空中瑜伽、理疗瑜伽、普拉提大器械、普拉提▪维秘教练培训等专业课程。垫上普拉提小工具 实用教学 多种小工具加持 增加课程趣味性课程内容包括垫上普拉提动作精讲精练、授课专业术语、口令词,私教辅助教学、小组实践模拟授课训练等等,让学员实践更准确更有逻辑,更好的应用各种小工具,让普拉提课程效果加倍、档次提高、趣味性变强。 垫上普拉提2022-07-11 -
夏天减脂不用愁,7个瑜伽动作,瘦出好身材,穿什么都自信
夏天,是显露身材的好季节,也是减脂塑形的好时机!经历过“宅家久瘫模式”的春日不仅让身体摄入的能量急剧飙升更易悄悄囤积隐藏的“小肉肉”结果站上体重秤!OMG!那么练习瑜伽真的能够减脂吗?夏天练瑜伽可以开空调吗?什么体式可以有效塑形?……带着诸多疑惑小亚请教了亚太的viki老师 SUMMER夏季练瑜伽减脂加倍? 亚太瑜伽席瑜伽导师——viki ★ 亚太瑜伽理疗课程研创人 ★ 美国瑜伽联盟注册瑜伽导师2022-07-07 -
9个瑜伽动作,每天20分钟,唤醒你的青春,越练越年轻
很多伽人坚信:你什么时候开始练瑜伽,你的身体年龄就停留在什么时候。这话真不是鸡汤。今天小亚就给大家9个瑜伽体式,每天坚持练习,帮你延缓衰老保持年轻好气色。 01 | 开肩运动 Yoga ▲双腿打开一定的距离,双脚踩在瑜伽垫上,上半身往瑜伽垫的方向往下压,双手紧握在另一只的手肘处,双手的小臂重叠一起,放在头部上方的位置,头部尽量往膝盖的方向靠近,眼睛看向双腿的方向。 ▲双腿并拢在一起,双腿的膝盖2022-07-07 -
上海考瑜伽教练要多少钱?
就读一所瑜伽教练班,是需要支付一定的费用。瑜伽学校的收费模式,不同的学校,不同的收费。考教练证,首先会在意学校收费的高低,谁都希望,找一所教育条件好的学校,同时也期望收费不高的学校。在众多瑜伽学校当中,亚太瑜伽,就是一所好的瑜伽教练学校。如果想要考取教练证,这所学校的收费目前来说,性价比很高,学校采取的是一次性收取费用,学员完全不用担心学校会额外的像学员收其它的费用。 有经验的瑜伽教练,如果在瑜2022-06-28 -
学瑜伽教练好就业吗?
瑜伽教练挺好就业的。现在很多瑜伽馆都招私教,私教是瑜伽馆的主力,虽然也有大课的带领,但是想要接受到专业的瑜伽,学习到针对性强的瑜伽,改善自己的身体状况,还是私教比较好。 因为私教的需求量的确大,而且私教除了上课还可以做别的,比如:产后修复、营养师、按摩师、康复教练,条件好的还可以做广告模特,做产品,是很不错的就业选择。 就目前来看,的政策是鼓励瑜伽的,所以 瑜伽行业是热门行业,瑜伽教练就更不用说2022-06-28
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