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初学羽毛球基本动作
握拍:正确的握拍是打羽毛球的基础,分为正手握拍和反手握拍两种。 发球:发球是比赛的开始,需要掌握正确的发球姿势和技巧。 接球:接球是比赛中基本的技巧之一,需要掌握正确的接球姿势和反应速度。 击球:击球是羽毛球重要的技巧之一,需要掌握正确的击球姿势和技巧。 步法:步法是羽毛球中重要的基本功之一,需要掌握正确的步法和移动方式。 网前技术:网前技术包括搓球、挑球、推球、勾球等,需要掌握正确
2023-07-25
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