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上海瑜伽教练全能班哪家好
上海瑜伽教练全能班哪家好?上海教练培训总部推出初中全能瑜伽教练慢班(系统班)针对身体条件十分僵硬、学习吸收能力缓慢、语言表达能力不佳的学员招生对象:1.身体具有一定柔任性灵活性,积极向上并热爱瑜伽 2.所有广大瑜伽爱好人士3.有志于从事瑜伽教练事业人士4.现从事瑜伽教练行业无专业资格认证者课程特点:1.了解瑜伽历史起源 学习瑜伽初、中、体式的练习以及课程的编排与上课的风格2.瑜伽体式2016-05-10 -
上海轩依国际钢管舞培训
上海轩依国际钢管舞培训钢管舞,是指利用钢管为道具,进行攀爬、旋转、倒立等动作来完成有序舞道动作的道具性舞蹈。其着装、动作决定了钢管舞表演具备不一样的体验。钢管舞的形式单人钢管舞 双人钢管舞 优点减肥健身塑身钢管舞能锻炼腹肌、臀肌及手臂肌肉。初学者上了六堂课后,身上漂亮的肌肉线条就会出现。 钢管舞也是种的心肺功能运动,一小时的练习约可燃烧掉250卡路里的热量。增强女性自信,提升气质在钢管舞的学习之2016-05-10
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