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上海陈家沟传统太极拳

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太极拳------完美的健身运动动养身，静养心。通过讲述太极拳理论，了解阴阳辩哲理与太极健身、养生文化，结合实践练习，进一步加深对太极拳一招一式的理解和学习. 一、根据个人的身体素......

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