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春天多泡脚行气血通经脉祛湿
中医指出,“春三月……至夜卧时,用热汤下盐一撮,洗膝下至足方卧,以泄风脚气,勿令壅滞。” 春天泡脚,可行气血、通经脉、祛湿。 晋人嵇康在其《养生论》中说得很清楚:春天里,每天晚上睡觉前,用热水加上一撮盐,将膝盖至足底好好泡洗,可以行气血通经脉,祛除风邪湿和“脚气”。 嵇康所指的“脚气”是脚病的笼统说法,有别于现代人脚气病,它特指因风湿邪致经络血脉瘀滞引起的腿脚软弱无力、酸痛甚至肿胀、麻木2021-04-10 -
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