课程说明
课程级别 | 中级 |
培训周期 | 半个月 |
上课时间 | 寒暑假班 |
上课地址 | 石家庄市桥西区中山路与康乐街交口南行100米路南 |
学习目标
通过对学员进行系统、科学、有针对性的体育训练,提高身体素质,劳逸结合,增强自信,使学员在中考体育测试中达到满意的成绩。
授课对象
初一,初二,初三学生
课程简介
对于初三中考体育体测提升课培训,以下是一些建议:
1. 选择合适的培训机构或教练:确保培训机构或教练具有丰富的教学经验,能够帮助学生系统地提升体测成绩。
2. 制定的训练计划:根据学生的实际情况和体测成绩,制定的训练计划,针对性地提升弱项,达到提升体测成绩的目的。
3. 注重综合训练:体测项目多样,除了跑步和跳远等项目外,还包括引体向上、仰卧起坐等,因此培训课程应该注重综合训练,提升体能水平。
4. 坚持训练和复习:培训课程只是一个开始,学生要通过坚持训练和不断复习来巩固所学知识,提高成绩。
5. 鼓励学生自信:体测成绩的提升不仅仅依赖于训练,还需要学生有足够的自信和信心,相信自己可以取得进步。因此,培训课程应该鼓励学生树立自信心,积极面对挑战。
通过以上建议,相信学生可以在初三中考体育体测中取得更好的成绩,为自己的未来发展打下坚实基础。祝学生成功!
课程内容以实际授课为准
温馨提示