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石家庄羽毛球培训班哪里好
石家庄羽毛球培训班哪里好?在羽毛球比赛中，发球的好坏可以直接影响到是争取主动出击，还是处于被动接球的状态。石家庄凌岳体育训练中心的老师表示，掌握好发球技术，可以在比赛中按对手的优缺点来选择有利于自己进攻的发球法，迫使对方措手不及，从而达到主动进攻而得分的目的。因此，发球是拍的进攻，它决定着你能否旗开得胜。 1、正手发高球技巧 技术要领：准备发球时，略侧身，站在发球线后约1米的位2015-11-10 -
石家庄青少年儿童足球培训班训练营
石家庄青少年儿童足球培训班训练营?很多人喜欢看足球，喜欢为自己喜欢的球队、球星熬夜呐喊，但是自己却不会踢足球。其实，踢足球好处很多，即使不能成为世界瞩目的球星，也可以将这个运动方式作为业余爱好强身健体也是极好的。那么踢足球有哪些好处呢?下面石家庄凌岳体育训练中心的老师为大家讲解! 一、提高大脑神经系统 踢足球的时候要求眼睛在看，脚在踢，而且足球场上变化多端，不仅仅要脚下动作迅速2015-11-10 -
石家庄青少年儿童足球培训班训练营
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石家庄专业青少年篮球培训班训练营
石家庄专业青少年篮球培训班训练营?在篮球培训技巧中，盖帽可以说是一种极高极高的防守技巧，直接上去封盖对手的上篮，投篮等，终结对手的一次进攻，这是多么的酷炫。但这盖帽技术却并不是那么容易，那么盖帽的技巧有什么呢?今天石家庄凌岳体育训练中心来给大家介绍一下。 很多篮球学员都认为盖帽是个子长得高的球员需要掌握的技巧，事实上只要学员对于时机判断足够正确，不需要太高的身高，球员们都是可以盖帽防2015-11-10 -
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