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石家庄青少年篮球培训班招生
据调查，全国85%以上的青少年都处于亚健康状态，包括疾病多发，骨骼发育缓慢等，而篮球作为很多青少年喜爱的运动，可以很好的避免这个问题。篮球不仅可以提升孩子们的体魄，还可以提高团队协作意识、自主意识与心理素质，为未来做好铺垫，打好基础。 凌岳体育篮球训练营往年培训学员达7000名以上，开营6年来取得了家长和学员的一致好评！更大的师资阵容，独特的训练方法，丰富的教学形式，舒适的教学环境，活跃的教学气2022-05-27 -
石家庄裕华区篮球培训
一阶段：初学阶段，通常针对初学者设定训练内容。应当从运动意识和观念入手，逐渐渗透篮球知识，篮球技术皆为初步认识过度到初步掌握，并且逐渐的展开体能从而为下一阶段训练做好准备。训练课内容难度设置不宜过于繁琐，训练强度和训练密度不宜过大。以简单篮球基本功为主，包括运球、球性练习、接触投篮、上篮等动作，增加游戏环节、在每次训练项目结束后可以以游戏形式进行放松和总结，目的主要在于培养初学者兴趣为主，激发学员2022-05-12 -
石家庄中考体育培训班暑期招生火热进行中
春季中考体育训练营招生简章 --------凌岳体育凌岳体育中考体育培训中心隶属于石家庄凌岳体育文化传播有限公司，自2010年开始承办中考体育培训班，历年累计培训人数达8000余人次，培训学员体育成绩均有大幅度提高，模拟测试率在95%以上。本培训中心拥有专业的教练、科学的训练方法、完善的器材设备、活泼聪明的学员！欢迎家长咨询报名。一、培训内容：中考体育跑、跳、投项目2022-04-19 -
怎样从小让孩子健康增高？
01都说孩子补钙能长得高，是这样吗？ 一说到长个儿，很多人个想到的就是补钙。钙的主要功能是强化骨骼、增加骨质密度。但如果孩子生长激素分泌不足或者缺乏，补再多钙也没用。长高就像是盖高楼，钙就像是我们盖高楼用的砖，而生长激素，就像是楼的设计图纸。只有在生长激素充足，骨骼需要生长的时候，补钙才能帮你长高。在没有设计图（生长激素）的情况下，砖（钙）只能堆在一块儿（让骨头的密度增大），成不了房子。 02孩子2022-03-29 -
常见打篮球受伤急救知识科普
篮球运动少不了有身体上的对抗在比赛过程中选手们偶尔受伤也在所难免受伤后的急救可以减轻痛苦并有效的帮助治疗如何妥善处理伤员就显得尤其重要下面我们就来看一些常见的伤后处理方法吧！ 01戳手指 接球手势不对，球感不好都容易使手指受伤，大部分戳伤是软组织挫伤。患指受伤后，应立即固定并减少患指活动，避免在完全康复前继续打球。及时冰敷，冰块可减轻炎症反应，肿胀，缓解疼痛。受伤24小时内患指每小时要冰敷20分钟2022-03-14
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