万千瑜伽瑜伽导师,10多年教学经验。
桃子老师遍访,广泛涉猎瑜伽知识的同时,也形成了自己独特的教学风格。教学内容丰富、重点突出、条理清晰,授课沉稳而不失风趣、互动性强,有效的激发学员的学习兴趣。
具有较强的基础理论研究能力和实践能力,深谙体位分析,授课方法灵活、针对不同人群及不同习练阶段的学员采用不同的授课方案,善于引导学员在习练中“聆听身体的感受”,使每一位学员在瑜伽中汲取到适合自身的、科学的练习方法,并将瑜伽的大爱精神传播给更多的人。
所获证书
2005年获得《中印联盟尊师资格证书》。
2006年跟随印度调息大师,超觉静坐冥想大师Yogi ?Buddhi Prakash嫡传子,Manoj -yog尊师学习调息法、哈达六业、契合法、收束法、瑜伽哲学、阿育吠陀等,并最终得到导师亲传超觉静坐冥想术。
2009年 获得《热瑜伽》全美联盟在香港颁发高温资格导师证书。
2012年 获得瑜伽健身指导证书。
2012年跟随阿奴萨拉瑜伽(Anusara)传人Benjamin?本杰明导师的学习Anusara的精髓。
2013年获取《私教资格导师证书》。
2014年开始多次游学印度及亚洲各国,跟随国际知名瑜伽导师、如:国际知名球瑜伽《徐理导师》、国内理疗断食知名《一禅导师、》三瑜伽、《XiXi导师》空中瑜伽《Aimee导师》国际知女性瑜伽《陈慧导师》等