一【少儿芭蕾舞】 主要以英国皇家舞蹈培训中心与北京舞蹈培训中心的芭蕾教材为主，从学前至专业，课程设置非常完善。 以培养青少年优雅气质、塑造青少年良好形体为目的，遵循规范科学的教学原则，依照各年龄段孩子生理特点制定不同等级严格的培训大纲，以人为本、循序渐进地融合各年龄学员心理特质，寓教于乐。教学融乐美和舞美于一体，改变了单调平淡的锻炼模式，其大特点就是能让孩子们在轻松愉快中得到锻炼，不仅塑造了好的形体，培养了良好的气质，还学会了一门舞蹈技能。在这里，学员们经过严格训练后，均能增强超凡优雅的艺术气质，得到规范专业的业务指导，在个人形体塑造方面得到一个质的飞跃。 课程开设： ①·北舞芭蕾---北京舞蹈培训中心芭蕾考级教程班1-7级（每班不超过12人，可私教） ②·英皇芭蕾---英国皇家芭蕾舞考级教程班1-8级（ 每班不超过12人，可私教） ③·幼儿芭蕾舞启蒙班（每班不超过12人，可私教） ④·少儿芭蕾舞（每班不超过12人，可私教） ⑤·芭蕾舞足尖课程（芭蕾舞足尖训练）(2-8人小课制) ⑥·芭蕾成品舞蹈，根据学生的需要进行舞蹈编排（人数不限，个人或团体） 二【成人芭蕾】 成人形体芭蕾适合各年龄段，以芭蕾基础训练方法来锻炼身体，美化生活。训练内容简单易学，通过训练能够达到收腰、腹，提臀的效果。对人体的血液循环，心肺功能，肌肉能力，神经系统都能得到很大的锻炼。通过训练从颈椎骨到腰椎骨挺拔，双腿的肌肉韧带拉长，各关节灵快，身姿修长优雅，更年轻有活力。从运动学角度讲，芭蕾舞是一种有氧运动，其健美力度是一般健身运动无法比拟的，开、蹦、直芭蕾三因素，具有收缩纤维的功能，使人练后身材更修长，在动静结合的运动中有效地消耗多余脂肪，造就形体美，因而吸引了众多爱好者。经过一段时间芭蕾形体训练的学员，大多身姿挺拔，形体健美，举手投足气质明显优于常人。 课程开设： ①·成人芭蕾零基础形体训练班（，大课班-15人以内） ②·“ 私人定制课”是针对特别学员的课程计划（） ③·芭蕾成品舞蹈，根据学生的需要进行舞蹈编排（人数不限，个人或团体） 三【瑜伽】 四【拉丁舞】 五【肚皮舞】 六【爵士舞】