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7%导师给健身新手的建议

　　如果可以的话，每个人都想给曾经的自己一些忠告　　这样或许能够避免很多不必要的问题发生　　又或许你现在可能有更高的成就　　这是一个从业25年年健美训练的私教　　想要给16岁的自己一些在健身训练上的忠告　　“如果时光能够倒流，我可以把现在掌握的健美训练知识教给从前的自己，我要不了几年就能拥有现在的体形!”　　1. 选择所有次数范围　　每个人都会偏爱某个次数范围。也许你喜欢大重量低次数训练带来的力量

水平基础：

零基础
初级
中级
高级

学习方式：

周末班
全天班
一对一

辅导项目：

钓鱼
跆拳道
竞技
健身
游泳

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苏州7%健身培训中心

苏州-吴中区

课程

6

入驻

8年

培训中心创办人王先生与团队核心，在探讨健身行业发展与健身行业使命的过程中，偶然发现“改变”是一切行业发展的基础，而在每个团队中，大约7%的人会有“改变”思想与行动。隧成此名，不断提醒自己及团队每一份子......

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