沈阳孕产瑜伽培训

就业方向：高端瑜伽会馆，健身俱乐部及高端女性美体 、月子中心、产后修复中心，医院等场所，让产后妈妈从外在的美观程度到内在的生理机能都恢复到原来的状态，让产后女性找回美丽与健康。通过此次课程可改善腹直肌分离，盆底肌修复，私密处修复，收髋，剖宫产的伤疤处理及产后肋骨外翻，臀部、胸部、腿部、以及修复等打造完美女神。

适合人群：

希望能将所学的知识用在自己的孕期和产后调理的人

想从事孕产瑜伽师这方面工作的人

教学模式：小班授课

课程简介：

一.女性的生理特点及生殖系统解剖。

二.孕前准备。

三.孕期各阶段生理状态与特点。

四.孕期运动方式：适合孕期的体式及禁忌体式，呼吸的配合。

五.孕期瑜伽普拉提课程编排与设计及呼吸。

六.分娩教学和解剖学，缩短产程、减少分娩疼痛。

七.骨盆的修复

1.骨盆的组成

2.如何评估骨盆是否歪位

3.骨盆歪位的危害

4.如何修复骨盆的歪位

八.腹直肌分离的修复

1.什么是腹直肌分离

2.腹直肌分离有那些危害

3.腹直肌分离的检查和修复

九.盆底肌的修复

1.什么是盆底肌

2.盆底肌松弛有哪些危害，会给身体带来哪些困扰

3.如何检查和修复盆底肌

4.收髋收阴收耻骨，私密处修复

十.产后瑜伽普拉提的课程编排与设计及呼吸,腹直肌分离的检测及修复。          

十一.如何塑造产后的人鱼线、马甲线。