芭蕾舞的好处: 儿童通过芭蕾的训练可以再未来的身体发育中曲线变得更美,身心健康活动,增强体质,性格开朗,气质高贵。儿童芭蕾也是正真的有氧运动,使练习者在提高主肺功能的同时,达到减肥塑身的目的。 芭蕾形体训练的目的和意义主要是为了能够提高舞者的基本素质;改善其自身形体条件;规范形体动作;培养节奏感;动作的协调性;调解肌肉的用力和放松。形体训练方法也有很多种,其中具说服力的就是芭蕾形体训练,它以其科学性、系统性和可行性一直作为启蒙舞蹈的选内容。
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