目标:锻炼大胆的发言,锻炼大声的说话,锻炼流畅的演讲。 自我激励誓言:我一定要大胆地发言,我一定要大声地说话,我一定要流畅地演讲。 目标实现时间:30天 积极心态训练 自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要大胆地发言,我一定要大声地说话,我一定要流畅地演讲。我一定行!今天一定是幸福快乐的!”(平常也自我暗示,默念或写出来,至少10遍。) 想象训练:至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲,想象自己成功。(5分) 至少5分钟在镜前学习微笑,展示自己的手势及形态。(5分) 以上就是演讲口才培训课程的全部内容介绍,如需了解更多的演讲口才培训班、课程、价格、试听等信息,也可以点击进入 演讲口才 相关频道,定制专属课程,开始您的学习之旅。