SAT（赛达）为Scholastic Assessment Test的缩写，是美国高中生进入美国培训中心所必须参加的考试，其重要性相当于中国的高考，也是世界各国高中生申请进入美国学习能否被录取及能否得到奖学金的重要参考。
SAT（赛达）考试分为两部分，包括SATⅠ：推理测验（Reasoning Test）和SATⅡ：专项测验（Subject Tests）包括数学、物理、化学、生物等。SATⅠ考试时间为三小时，主要测验考生的语文、数学推理能力，是1600分。SATⅡ考试时间一小时，大部分为选择题，主要考察考生某一专业的知识。一般中国高中生申请进入美国的本科学习只需要参加SATⅠ考试，所开设的“SAT（赛达）与美国申请精品班”即讲解SATⅠ和SATⅡ考试的应试技巧与美国申请技巧。
赛达包括三种测试:
1、阅读：其实不仅有阅读，还有填句子什么的，主要考察学生的阅读和完成句子的能力，主要题目类型包括阅读理解、段落阅读和完成句子。总共70分钟，三个小章节，两个章节各25分钟，一个章节20分钟。
2、数学：考察各种数学计算和思维能力，主要题目类型包括五选一的选择题和要求填写步骤过程的解答题。总共70分钟，三个小章节，两个章节各25分钟，一个章节20分钟。
3、写作：考察学生的写作能力，主要题型包括选择题和一篇作文，选择题主要是挑错之类考察你是否能够改进句子和文章，一篇作文要求有头有尾并且有自己的观点看法。总共60分钟，两个小章节，选择题章节35分钟，写作部分25分钟。每个SAT的考试部分都是800分，写一个名字就能得200，总分2400分，以25分钟作文开头。SAT还有一个部分是不计分的，25分钟，可能是三个部分中的任何一个，但是提前不会告诉你，所以你必须要做完所有部分。这个不计分部分一般都是为了以后出题来找一个标准。
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