课程级别 | 高级 |
培训周期 | 1-2个月 |
上课时间 | 全日制 |
上课地址 | 浑南区,三义街6号,天水e城20层(青年南大街下桥即是。或天泊圣汇酒店即是。或浦江苑旁即是。或万豪酒店往南的浑河桥,下桥右手边即是) |
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一.适宜人群:
零基础或有一定基础,待业或有稳定工作同时想从事瑜伽教练的人群毕业后就业。
学时:工作日班 星期一至星期五上课 45天
周末班 星期六星期日上课 4-6个月
循环开课,随到随学
二 、课程设置
1.瑜伽理论
瑜伽的起源及历史、瑜伽的分类、三脉七轮、阿育吠陀养生、中医经络、瑜伽理疗、瑜伽课程编排及教学法、呼吸法 收束法、清洁法、契合法、练习瑜伽常见的问题及其原理、瑜伽调息、冥想、瑜伽休息术、唤醒术、运动解剖学及运动营养学
2、身体素质强化提升训练
柔韧度提升训练及教学法、肌耐力提升训练及教学法、平衡性提升训练及教学法
3、体式精讲
初中体式精讲、引导词艺术表达、体式功效与注意事项、呼吸在体式中的运用、体式纠正指导教学法、辅助工具的运用、模拟讲课训练。
4、练习实践
(1)每天早晨一个半小时实践练习、感受五大流派的不同风格
(2)体能训练(柔韧性、力量训练)
三 、选择我们的五大理由
1、博伽梵瑜伽教练培训学院十五年办校经验,瑜伽核心理念始终不变!
2、雄厚专业的师资团队,每年赴全国各地进修学习交流!
3、先进及丰富的学习内容,与国际瑜伽课程接轨!
4、每年定期开设国内外大师级瑜伽工作坊!
5、本校实践会员课程,让您毕业就能上课!
6、毕业安排就业,毕业生可留校,让您后顾!
7、终身免费复训,体验更新更的瑜伽知识!
8、瑜伽配套设施、安全!
9、优雅古朴的校园氛围,为您营造安心的学习环境!
10、全国各地瑜伽馆友盟合作!
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