-
推拿神庭穴提高学习效率的聪明穴
【导读】神庭。神，天部之气也。庭，庭院也，聚散之所也。该穴名意指督脉的上行之气在此聚集。本穴物质为来自胃经的热散之气及膀胱经的外散水湿，在本穴为聚集之状，本穴如同督脉天部气血的会聚之地，故名。天庭名意与神庭同。 神庭穴在头部，当前发际正中直上0．5寸。“神处其中则灵，灵则应，应则保身。”和现实生活中一样，越是位高权重的人，对民众的影响力越大。人体的穴位也这样，作为脑神居住的地方，神庭保身的功2014-02-20 -
推拿4大穴位是常用穴位可疗疾助长寿
【导读】上肢与胸部和颈部相接，是人体重要的组成部分。中医认为，上肢有很多穴位，有劳宫穴、内关穴、外关穴等等，其中有4大穴位是常用穴位，常可疗疾、助长寿。 劳宫穴 取穴方法：握拳，食指、中指、无名指及小指四指轻压掌心，中指与无名指两指间即是穴位。 动作要领：一手握拳以曲骨处叩击另一手的劳宫16次，再换手叩16次。 作用：清热泻火，开窍醒神，能除心烦，治心火过盛引起的口腔溃疡，以及精神方面2014-02-20 -
中国足疗概述泡脚的两个
【导读】中国足疗源远流长，春秋《礼记》翔实记载了以中草药煎汤熏、浸泡的“薰、蒸、浸、泡”疗法。“足是人之根，足疗治全身”，古时候神医扁鹊根据人们的生活习惯，发现了用中草药热水泡脚的祛病方法，据说这就是中药浴足、足疗的前身。 中药的热气将足部的毛细血孔扩张，中药气里的有效成份，通过皮肤毛细血孔给穴位供药，再经经络运行到五脏六腑，从而达到内病外治、上病下治、冬病夏疗、外病薰洗之功效。然后再浸泡三2014-02-20 -
针灸减肥食谱针灸减肥食谱的制定原则
【导读】现实生活中，饮食习惯和生活规律对于减肥效果有很大影响的。特别针灸减肥之后，不合理的饮食极易反弹。因此针灸减肥之后一定要注意合理饮食。那么针灸减肥吃哪些呢？ 针灸减肥食谱的制定原则 原则一、虽然是减肥，但在饮食上不能随便减，一定要保证人体必需营养物质的供给，如蛋白质、维生素、微量元素及水；可以减少的是碳水化合物和脂肪的供给。 原则二、做到三餐定时定量，不饿不吃，饿了再吃，吃到八分饱2014-02-19 -
有讲究顺时为泻逆时为补
【导读】是中医治疗疾病的手段，因为其简单方便，也是百姓日常保健的手法，经常见到人们动不动就揉两下。其实方向不同效果也不同。中医穴位的原则是实证时应该顺时针，是为了泻，虚证时应该逆时针方向，是为补。 当胃肠不舒服时，足三里是经常使用的一个穴位。但是要区分实证和虚证，当实证时，也就是患者舌苔发黄，舌苔较厚、口臭便秘等，此时右侧足三里时，要从左侧开始，顺时针。腹部能够治疗便秘就是这个道理，这是因为2014-02-19
温馨提示
