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唱歌时的放松状态
放松是科学发声的前提，身体放松的程度决定着发声技巧的高低，也就是说身体越放松，发声技巧越高。放松到什么程度才算是放松的境界呢？那就是仿佛没有歌唱的状态，舌甲间始终放松不用力，其间的发音管不被挤卡自然成型。大歌唱家艾密·台司婷（EmmyDestinn)说：“当我歌唱的时候，我感到好像没有喉咙一样。”（《嗓音的科学培育－卡鲁索的发声方法》55） 歌唱时，由于气与声的矛盾关系，呼吸系统必然用力2015-01-12 -
唱歌是简单有效的心理疗法
你喜欢唱歌吗? 你知道唱歌有哪些好处吗? 唱歌是一种非常有利于健康的运动。 一、唱歌是有节奏的体内, 唱歌能冲开人体横膈膜, 这种内部的循环,是任何一项运动都代替不了的。 唱歌与练声均能扩大肺活量, 增加肺泡通气量, 提高呼吸功能。 唱歌和说话不同, 唱歌时需要一定的力量, 尤其是胸部的力量,胸部的力量增强了,肺活量就要增大。据科学家统计,一般成年人的肺活量是3500毫升左右,而歌唱家2015-01-12 -
打嘟练习
所谓“吐唇哼音”，，也叫做打嘟，就是在呼气气流的吹动下，使双唇发出均匀、延长的“嘟噜”声。这个动作，小孩子玩的时候都能很容易地做出来，可以说我们小时候都会做。 为什么要做这个练习呢？在王宝璋所著《咽音技法与艺术歌唱》一书中，对“吐唇哼音”练习的目的有如下的论述：“吐唇哼音呼吸练习，有四个训练目的：1、培养、训练丹田习惯地完成歌唱呼吸支持点的动作；2、养成正确而适中的张开喉咙进行2015-01-12 -
美声、民族、通俗三种唱法的比较
一、美声唱法 美声唱法来自意大利文Bel canto，意思是美好的歌唱，起源于17世纪的佛罗伦萨，至今已有三百多年的历史。以音色优美、发音自如，声音连贯，平滑匀净，流畅灵活而著称于世。西方音乐界将Bel canto理解为是由罗西尼、多尼采蒂、贝利尼等作曲家们所处那个时期的作品和歌唱艺术，并包括那个时期歌唱的风格、技巧、内容、形式以及歌唱方法，与我们中国人认为的歌剧、清唱剧、音乐会的唱法有2015-01-12 -
胸式、腹式、胸腹式联合呼吸方法
(一)胸式呼吸 主要是以肋骨的肋间肌收缩来引起胸骨上提，使胸腔前后、左右、上下径值增大，此时肺叶也被动地随之扩大，使外界的空气进入肺脏，形成了吸气活动。呼气时靠脚肋骨本身的重量下降来促使肋骨回位，胸腔缩小，肺叶压缩内部气体，形成呼气。胸式呼吸在日常生活当中较为常见，自然状态的呼吸活动儿乎均属于以胸式呼吸活动为主的呼吸形式.尤其女性更为突出.胸式呼吸活动更是显而易见，吸气时明2015-01-12
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