瑜伽是改善亚健康,保养身体及保持年轻的佳健身方式,瑜伽可以很好的塑形,提升气质,瑜伽可以增强行动力,祛除惰性;瑜伽可以缓解腰颈椎僵硬疼痛,缓解压力,治疗失眠;在怀孕之前坚持 练瑜伽调塑身体,对孩子的健康聪明很有帮助,产后恢复效果也特别好!
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田寮地址:公明田寮田湾路62号(原184号)即金田湾世贸百货上方二百米
长圳地址:公明长圳长圳路48号二楼(长圳小学旁边,公园斜对面)
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