时间:2019年1月13日 下午2点半至下午5点半
地点:深圳福田区八卦岭工业区543栋2层东侧
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深圳市陈氏太极拳养生馆宗旨:
让更多的人了解和交流陈氏太极拳,对太极拳有清晰的认知，体验太极拳所能带来的益处,更好的去推广和发扬中国的文化传统，造福于全人类。
随到随学，恢复健康，学习太极文化精髓，熟悉掌握太极拳功法特点和功放技巧，提供都市人群松、慢、静的生活方式。
1.桩功
2.缠丝功
3.养生功
4.太极步法
5.老架一路
6.老架二路
7.新架一路
8.新架二路
9.单刀
10.单剑
11.太极
12.太极双刀
13.太极双剑
14.太极散手
15.太极十三杆
16.春秋大刀
17.推手擒拿
练太极拳的好处
1.焕发身体机能
2.通畅经络
3.愉悦身心
4.增强心脏功能
5.强健血管
6.增强筋骨
7.治愈三高
8.精神快乐
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