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深圳优雅仪态气质提升课程

深圳优雅仪态气质提升课程

优雅仪态气质提升课程
课程级别初级 培训周期一周以内
培训时间电话咨询
咨询电话 400-800-2178
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深圳优雅仪态气质提升课程
课程说明
课程级别 初级
培训周期 一周以内
上课时间 电话咨询
上课地址 深圳市南山区粤海街道高新区社区高新南九道61号卫星大厦1009
课程简介

【优雅仪态气质提升课程】

  一.课程简介

  美人在骨不在皮,一个人真正的美,是深到骨子里的气质。

  正如伏尔泰所说:美只愉悦眼睛,而气质的优雅使人心灵入迷。

  而气质,才是一个人的的美。

  优雅的仪态是人际交往的“通行证”。在政务、商务、事务及社交场合,仪态举止体现着女人的内在修养,也反映出她的审美趣味。

  本课程通过基础形体课程,用简单实用的动作,塑形,改善平时形成的不良体态,纠正驼背、弓腰、高低肩、含胸、内外八字腿等非良性体态,运用专业模特各种场景步态,塑造优雅身姿,产生艺态的美感,达到提升挺拔气质的效果。更结合了魅力女性和旗袍古韵地打造由内而外的女性美,最后融入专业芭蕾训练,让你走出去就是名门的代表。

  整套课程还加入了个人IP打造课程、形象美学、商务礼仪、亲密关系、亲子教育的板块,根据个人需求自主选择。

  二.适合人群

  希望活出自信、快乐、精彩、有影响力的、对自身形体美、形象美有要求的女士。想要成为孩子及家人的榜样女性 。

  三.课程收益

  通过进行正规训练和练习,使学员在短期内养成挺拔身姿、充满自信、从内而外的散发名门气质。

  经过坚持不断的努力学习,走出去的学员都拥有舞蹈老师的气质和身姿。

  课程效果: 通过进行正规训练和练习,使学员在短期内养成挺拔身姿、充满自信、从内而外的散发名门气质。

  经过坚持不断的努力学习,走出去的学员都拥有舞蹈老师的气质和身姿。

  四.课程特色

  小班授课,针对性强。

  根据学员自身情况,有针对性地安排授课内容。

  五.课程时间及费用

  培训课时: 每课时45分钟,每次上课建议2课时为宜。

  优雅仪态班——《完美女人精华班》

课程名称

具体内容

课时

(一)

优美形体

1、塑造全身S身形形体组合训练

2、颈、肩、背、腰、腿塑形

3、全身形体梳理,矫正不良体态

28

(二)

名门步态

1、各种场景步态

2、走出气质

3、如何用一个站姿征服世界

18

(三)

赫本气质

1、韵律与节奏感训练

2、常用优雅步态、旗袍及礼服优雅步态

3、叉腰展示整体造型、旗袍及礼服台前造型、

4、柔情似水眼神训练、迷人微笑训练

6

(四)

仪态塑造

1坐姿、姿态、挺拔站姿、魅力表情、拍照pose训练

2、女人如酒,魅力神态训练

3、女人如画,生活仪态训练

6

(五)

维密训练

专题体态纠正

1、天鹅颈部、性感肩部线条训练

2、美胸、修长纤细玉臂训练

3、腰腹、蜜桃臀、美腿训练

8、专项协调训练及专业维密体系练习

2

(六)

身心舞韵

1、体式及舞韵专项知识整合

2、如何将呼吸融入舞韵,让体式更舒展

6、成品舞教学


(七)

旗袍古韵

1、旗袍神态、步态训练

3、旗袍表演

5、旗袍道具运用

6、旗袍文化


(八)

芭蕾女神

1、芭蕾手位、脚位、基调、行礼组合

2、地面素质训练

3、把杆练习(上、下)

4、芭蕾舞姿


  初级班(季卡):36节 价格:7800

  赠送课程:商务礼仪、社交礼仪、红酒文化+西餐礼仪、百变形象风格

  中级班(半年卡):72节 价格:11800

  赠送课程:商务礼仪、仪态礼仪、社交礼仪、红酒文化+西餐礼仪、妆容设计

  服装搭配、百变形象风格、公众演讲、亲密关系

  班(年卡):144节 价格:19800

  赠送课程:、商务礼仪、仪态礼仪、社交礼仪、红酒文化+西餐礼仪、妆容设计

  服装搭配、百变形象风格、公众演讲、亲密关系、正面沟通、爱懂她/他、高尔夫、马术

  全年不限次数女王卡:26800元

  私教课

  初级导师 20节 700元

  20—50 500元

  50——100 400元

  100以上 300元

  中级导师

  20节 800元

  20—50 700元

  50——100 500元

  100以上 400元

  导师

  20节 900元

  20—50 800元

  50——100 600元

  100以上 500元


铃铛
课程内容以实际授课为准
  • 美容美发
  • 化妆
  • 美甲
  • 半永久化妆
  • 纹绣
  • 美牙
  • 零基础
  • 略懂皮毛
  • 有一定基础
  • 强化技术
  • 开店
  • 兴趣
  • 找工作

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