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深圳福田少儿高尔夫培训初级班

深圳福田少儿高尔夫培训初级班

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深圳福田少儿高尔夫培训初级班
课程说明
课程级别
初级
培训周期
3-6个月
上课地址
广东省深圳市罗湖区宝洁路11号精英高尔夫练习场
【学习目标】

让学员在学员在学习高尔夫的同时,提升综合素质。包括学员的沟通能力,自律性培养,责任感,庄重礼貌礼仪,学会耐心与坚持,诚实守信,独立能力等,培养学员良好的品德及正确的价值观。

【授课对象】

3到17

【课程详情】

高尔夫运动是一种高雅、休闲的绅士运动。运动本特身特点将能从中培养出高尔夫爱好者的耐性、诚信、机智、专注力与创造力等理想性格。随着高尔夫进入中国*热潮的几年中,呈现出不少的有为青年。高尔夫不仅能使人身心得到锻炼,也同样可以增进人与人之间的沟通,让他们有了自己的高尔夫天地、和谐友谊、培养出卓越从容的气质,先人一步的拥有更为广泛的社会交往。


课程内容:

·认识高尔夫运动、增进高尔夫兴趣:

·高尔夫礼仪和规则、球杆讲解:

·球杆握法、站姿、球、正确瞄球;

·基础动作、起杆路线;

·基础动作、击球点、挥杆姿势;

·基础动作、挥杆节奏、身体动作协调:

·基础推杆、推杆的方法、距离控制、果岭判断;

·加深基础动作、讲解如何形成完整的挥杆路线;

·切球的方法、切球的基本要领;

·沙坑球打法、击打沙坑球要领;

·讲解球杆使用、根据地形选择用杆;

初学者10节课教学内容

**节课

1.热身:包括各种热身动作

2.握杆:三种握杆方式:重叠式,连锁式,十手指式,

3.三种站姿:平行式,关闭式,开放式

4.打球正确姿势:双脚膝盖要弯曲,2:背脊弯曲为45度,3:肩膀左高右低

5.球和身体之间的正确距离,短铁杆肩部下垂地方,中铁杆肩部下垂向前的地方2.5厘米,3号木杆肩部的下垂的向前地方5-6厘米


第二节课

1.上挥杆动作,正确的挥杆轨迹, 手腕动作,身体重心转移。

2.上挥杆动作要点:身体转移到3点位置

3.确定杆面正确方向


第三节课

1. 挥杆的*高点,正确的杆面,身体重心转移

2. 正确挥杆轨迹转身90度/40度

3. 手腕的正确位置

4. 挥杆*高点杆面的位置

5. 身体重心的分部


第四节课

1 下挥杆动作的教学说明与练习

2. 重心转移,腰,臀,膝盖如何的转移

3. 身体哪里先启动

4 重心如何转移


第五节课

1.击球时刻的教学说明与练习

2.击球时刻,双肩,重心分布,手和杆面的位置

3.双手臀姿势

4.正确的球杆面和身体位置

5.身体重心分部


第六节课

1.送杆姿势教学说明与练习

2.头部位置,球杆的位置和身体

3.能量释放说明


第七节课

1.挥杆完成收杆动作说明及练习

2.身体重心分部

3.杆面手的位置


第八节课

1.切衮球的基本要令教学及练习


第九节课

劈起球的基本要令教学及练习

第十节课

1.巩固与练习

招生对象:3-17岁

课程目标:让学员在学员在学习高尔夫的同时,提升综合素质。包括学员的沟通能力,自律性培养,责任感,庄重礼貌礼仪,学会耐心与坚持,诚实守信,独立能力等,培养学员良好的品德及正确的价值观。

上课时段:提前预约制。

师资:粤翔教练团队集合了国内外青少年高尔夫培训的精英,具有丰富的教学经验。


课程内容以实际授课为准

温馨提示

个性定制课程


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