天津全能健身教练培训
精英私教健身教练课程
有私人健身教练必修课程与功能性纠正训练课程组合而成。
<一>私人健身教练必修课程
课程介绍：
一、阶段教学课程
1、PT理论基础
①人体解剖
②生物力学
③功能评估
④运动方案设计
⑤心肺训练指引
⑥营养学
2、忠哥秘籍
①泛化
②分化
③巩固化
④自动化
3、功能评估：
①案例分析
②筛查基本规则
③区域依赖
④选择性评估测试
⑤选择性筛查
⑥4×4纠正性训练模型
⑦功能性障碍康复
⑧功能性异常解决
⑨客户现状
二、第二阶段教学课程
1、FUNCTIONAL TRAINING 理论
①特定运动功能
②与传统抗阻力的区别
③发展历史及趋势
④在私教中的应用
⑤课程安排
⑥RT原则
⑦筋膜系基础理论
⑧课程结构
⑨功能性周期变化;
⑩本体感受再教育方法
⑪教学指导技巧
2、FUNCTIONAL TRAINING 实践
①稳定与补偿
②运动支柱正确使用
③高低量训练
④轻负载练习
⑤重负载练习
⑥蹲类变化
⑦核心模式
⑧RT原则
⑨上肢模式
⑩向量与钟摆
⑪下肢模式
⑫本体感受再教育
三、第三阶段教学课程“普拉提”
①普拉提概述
②运动原则
③基本原则
④禁忌症状
⑤瑜伽/普拉提
四、第四阶段教学课程 “CPR认证”
①起源
②基本原则
③救护概论
④注意事项
⑤生存链
⑥心肺复苏
⑦常见急症
⑧创伤救护
⑨突发事件
⑩特殊处理
⑪意外伤害
⑫应急救护程序
⑬骨折固定
五、第五阶段教学课程 “私教销售”
①营销与赢销
②POS
③体验课流程设计
④场地开发流程
⑤体测及体测销售
⑥团课教室销售
⑦转介绍与续课
⑧完美流程
<二>功能性纠正训练课程简称：FRTA学院
F-Functional:功能,指的是人体本身应有的正常功能
R-Recovery:康复，是指恢复人体因功能异常模式而引起的疼痛
T-Training:训练，指的是恢复正常功能模式而设计的所有纠正性训练
A-Academy:学院,指的是我们FRTA要成为健身行业的康复训练标杆
一、FRTA 肌动学：
①肌动学研究介绍
②生物力学原理
③动作解剖与生理基础
④原理及应用
二、FRTA 评估技术：
①疼痛和动作 控制的关系
②选择性功能评估
③肌肉骨骼功能障碍康复模式转化
④选择性筛查
⑤选择性功能评估准则
三、FRTA 纠正性训练：
①重置 关节手法复位
②重载 4×4矩阵
③强化 正确使用身体
四、FRTA 肌能系贴扎：
①适用范围与对象
②软组织介绍
③使用方法
④使用原理
⑤形态与结构
⑥软组织贴扎
⑦提升临床效果
⑧六大区域肌肉覆盖贴扎
⑨案例分析
五、FRTA普拉提呼吸
①呼吸的神经发育过程
②胸廓的结构
③呼吸原理
④呼吸肌的分类
⑤呼吸方法及训练
⑥呼吸的训练教学方法
⑦呼吸案例应用
六、FRTA特殊人群
①心脏病
②哮喘
③糖尿病
④老人
⑤高血压
⑥中风
⑦低血糖
⑧儿童
七、临床案例分析
①病症
②原因
③解决方法
★567GO的点点滴滴：
567GO北京全能健身教练培训隶属于北京全能奥菲特健身顾问有限公司，是中国的健身教育培训企业，于2005年创建，是体育行业特有职业级培训试点单位，编号：B.（即职业资格认证特定基地）和中国健美协会颁发的CBBA专业健身教练培训基地。567GO北京全能健身教练培训，每年多次进行培训师团队内部考核，为培训师提供出国深造机会。
始终贯彻严谨教学，不断突破，紧跟国际潮流。
567GO北京全能健身教练培训创建发展多年，早已成为多元化的成熟企业，不仅是培训教育的摇篮，为国内健身企业不断输送健身教练，更助力国内健身行业发展，推出一系列互惠共赢的合作创新项目。每年，567GO北京全能健身教练培训，都会受邀为行业内的企业进行内部培训指导，助力每一位伙伴成长，感知健身带给我们的行为力量。
567GO企业文化：有技术 敢承担 重团队 爱分享
567GO口号：像家 是团队 有梦想
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567GO健身教练培训拥有北京、上海、广州、成都、西安、济南、杭州、大连、重庆、长沙、天津、厦门、南京十三个校区，面积超过40000平米，北京校区打造健身培训艺术化的校区。567GO在零基础健身教育领域始终走在行业前列。
北京校区占地7000平米，校舍、食堂一应俱全，引进国际全进口健身器械及功能性训练器械，地板为全进口波龙毯。
上海校区训练面积超过3500平米，5个训练教室可以同时容纳300名学生训练学习，功能性训练区使用德国进口训练地板。
567GO北京全能健身教练培训，国际体系课程、为全国俱乐部输送人才。我们对学生的帮助不仅仅在于其在读期间，更是对他们整个职业生涯负责。除团体课程外，我们更是提供丰富的私人教练课程及功能性训练课程。每年，我们在全球物色新的健身训练项目，并努力将其带入中国。多年来我们的项目广受欢迎并且有着持续的更新，项目的领域包括有氧类、舞蹈类、功能性训练、力量训练等，更的课程体系，效果及价值有确保。
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