一、石锅拌饭简介
目前石锅拌饭已经作为流行的营养保健快餐,各种蔬菜五颜六色,还有中间亮泽的煎蛋,营养丰富且热量不高。
二、培训内容
培训内容 | ◆叉烧肉制作◆晋州桔梗拌饭◆山菌土豆泥拌饭◆全州南瓜拌饭◆黑胡椒里脊肉拌饭◆牛肉三丝拌饭◆猪肉叉烧拌饭◆麻辣鸡丝拌饭◆鱿鱼拌饭◆韩式辣酱制作◆韩式辣白菜制作◆风味凉拌菜制作◆泡菜制作◆平壤石锅拌饭◆乌冬面◆拌面拌粉等 |
培训时间 | 老师授课,包教包会,学会为止。不限制学习时间,一般5天左右,视个人情况 |
培训费用 | 1680元,含技术转让费、中餐费、材料费、资料费、三年技术升级费等,中途不收任何费用。 |
拌饭的四大诱惑 | 1.视觉享受当五颜六色的蔬菜整齐、漂亮地摆放于白饭上,盛在滚烫的石头锅内,摆在你面前时,首先带来的是视觉上的冲击,即使再没有食欲的人,看到后也会胃口大开的。 2.营养丰富别看小小的拌饭,里面的材料却不下七八种,荤素搭配合理,采用不破坏营养成分的烹调方式制作,保证了足够的营养。 3.简单方便追求快捷方便和美味的人吃拌饭为适合,有菜有饭,价钱还便宜,没有什么比这更方便快捷的了。 4.美味无比白米饭上盖上热气腾腾的蔬菜、肉、鸡蛋等材料,加上适当的拌饭酱,吃起来非常开胃、爽口,饭中加入的煎蛋更能增强口感的软滑度。多种材料的味道相混合形成独特的风味,锅底焦香并有点沾牙的锅巴更是美不胜收。 |
拌饭的营养 | 拌饭里蕴涵着“五行五脏五色”的原理。 菠菜、芹菜、小南瓜、黄瓜、银杏等五行属木,利于肝脏。 生牛肉片、辣椒酱、红萝卜五行属火,利于心脏。 凉粉、蛋黄、核桃、松子等食品五行属土,利于脾脏。 萝卜、黄豆芽、栗子、蛋白是白色食品,五行属金,利于肺脏。 最后,桔梗、海带、香菇等五行属水,这些食品利于肾脏。 |
拌饭的常用材料 | 绿豆芽、拳菜、山菜、桔梗、生牛肉片、辣椒酱、芝麻盐、香油、凉粉等。 晋州拌饭不是用肉汤煮,而是配肉汤喝。 正宗的全州拌饭材料很多,放黄豆芽、凉粉、辣椒酱、生牛肉片、香油、鸡蛋、芝麻盐、蒜、黑椒粉、菠菜、桔梗、拳菜、松菌、香菇、绿豆芽、萝卜、海带、小南瓜、黄瓜、芹菜、红萝卜、葱、茼蒿、生菜、韭菜、核桃、松子、银杏、栗子、紫菜等。 |
特别优惠 | 三年免费技术升级,学二送一,学三送二。 |
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