湖北中医药大学中医养生康复培训
中医体质学将人分为9种基本类型，包括平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、瘀血质、气郁质、特禀质。不同体质类型在形体特征、生理特征、心理特征、病理反应状态、发病倾向等方面各有特点。
一、平和体质：体形匀称健壮；面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明阔，嗅觉、味觉正常，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，耐受寒热，睡眠良好，食欲良好，大小便正常；性格随和开朗；平时患病较少；对自然环境和社会环境适应能力较强。
二、气虚体质：肌肉不健壮；容易呼吸短促，接不上气；喜欢安静，不喜欢说话，说话声音低弱，容易感冒，常出虚汗，经常感到疲乏无力；性格内向，情绪不稳定，胆小，不喜欢冒险；平时体质虚弱，易患感冒；或发病后因抗病能力弱而难以痊愈；易患内脏下垂；不耐受寒邪、风邪、暑邪。
三、阳虚体质：肌肉不健壮；总是手脚发凉，胃脘部总是伯冷，衣服比别人穿得多，耐受不了冬天的寒冷，夏天耐受不了空调房间的冷气，喜欢安静，吃（喝）凉的东西总会感到不舒服，容易大便稀溏，小便颜色清，量多；性格多沉静、内向；发病多为寒证，易患泄泻、等；不耐受寒邪，耐受夏季，不耐受冬季，易感受湿邪。
四、阴虚体质：体形瘦长；经常感觉身体、脸上发热耐受不了夏天的暑热，皮肤干燥，经常感到手脚心发热，面颊潮红或偏红，常感到眼睛干涩，经常口干咽燥，容易失眠，经常大便干结；性情急躁，外向好动活泼；易患咳嗽、糖尿病、闭经发热等；平时不耐暑热干燥，耐受冬季，不耐受夏季。
五、血瘀体质：瘦人居多；皮肤常在不知不觉中出现紫瘀斑(皮下出血)，皮肤常干燥、粗糙，常常出现疼痛，面色晦暗或有色素沉着、黄褐色斑块，眼眶经常黯黑，眼睛经常有红丝(充血)，刷牙时牙龈容易出血；容易烦躁，健忘，性情急躁；易患出血、中风、冠心病等；不耐受风邪、寒邪。
六、痰湿体质：体形肥胖，腹部肥满松软；出汗多而黏腻，手足心潮湿多汗，常感到肢体酸困沉重、不轻松，面部经常有油腻感，嘴里常有黏黏的或甜腻的感觉，平时痰多；性格温和，处事稳重，为人恭谦，多善忍耐；易患糖尿病、中风、眩晕、咳喘、痛风、高血压、冠心病等；对梅雨季节及湿环境适应能力差。
七、湿热体质：形体偏胖或苍瘦；面部和鼻尖总是油光发亮，易生粉刺、疮疖，常感到口苦、口臭或嘴里有异味，经常大便黏滞不爽，小便有发热感，尿色发黄，女性常带下色黄，男性阴囊总是潮湿多汗；性格多急躁易怒；易患疮疖、黄疸、火热等病证；对湿环境或气温偏高，尤其夏末秋初，湿热交蒸气候较难适应。
八、气郁体质：形体瘦者为多；常感到闷闷不乐、情绪低沉，易紧张、焦虑不安，多愁善感或容易受到惊吓，常感到乳房及两胁部胀痛，常有胸闷的感觉，经常无缘无故地叹气，容易心慌、心跳快，喉部经常有堵塞感或异物感，容易失眠；性格内向不稳定，忧郁脆弱，敏感多疑；易患失眠、抑郁症、神经官能症等；对精神刺激适应能力较差；不喜欢秋冬天和阴雨天。
九、特禀体质：无特殊，或有畸形，或有先天生理缺陷；过敏体质，即使不是感冒也经常鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，容易患哮喘，容易对药物、食物、气味、花粉、季节过敏，皮肤容易起荨麻疹，皮肤常因过敏出现紫红色瘀点、瘀斑，皮肤常一抓就红，并出现抓痕；无特殊心理；凡遗传性疾病者，多表现为亲代有相同疾病，或出生时即有缺陷；若为过敏体质，易出现药物过敏、花粉症、哮喘等过敏性疾病；适应能力差，如过敏体质者对季节适应能力差，易引发宿疾.
师资力量
湖北中医药大学、省内外的知名中医为执教团队。
l报名须知
1．报名时需携带身份证、学历证复印件（A4纸复印）各1份
2．两寸免冠蓝底照片2张
报名点:
1.武昌螃蟹甲湖北中医药大学
2.武汉市武昌区螃蟹岬凤凰大厦B座一单元1102室
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