促进食欲的足部反射疗法
俗话说：“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。”但有的人总是无饥饿感，畏食、厌食或食量减少，即使勉强进食也食而无味、食后腹胀、消化不良，以上表现便是我们通常所说的食欲不振。食欲不振可出现在消化系统的各种疾病中，如病毒性肝炎、胃炎等疾病。其他系统的疾病也可伴有食欲不振的症状。但也有一些并未生病，只是由于学习紧张、工作压力过大、精神不愉快、过食高糖脂肪食物等原因而导致食欲不振，这属于亚健康状态，应该及时采取有效措施，促使食欲恢复正常，否则会损害健康，导致身心疾病，足部反射疗法则有助于促进食欲。
一、病理病因
1.中医学认为食欲不振，属于宗气不足，气虚下沉。患者神奇虚弱、久病、运动不足或过度劳累所致。
2.现代现学认为食欲不振是功能性疾病，多因体质虚弱，缺乏必要的室外运动锻炼，或有慢性胃炎或消化性溃疡并发症，暴饮暴食或酗酒过量等引起胃的张力减弱，蠕动缓慢，功能减退所致。
二、治疗方法
(1)足反射疗法
基本反射区：肾、输尿管、膀胱、腹腔神经丛各30次
症状反射区：胃、胰、十二指肠、肝、胆各50次
辅助反射区：甲状腺、甲状旁腺、脾、小肠、大肠、膈、上下身淋巴腺各20次。
(2)点按穴位：梁门、天枢、内庭、足三里、上巨虚等。
三、治疗效果
1.张XX男45岁中外合资企业干部
患肠胃病多年，身体一直比较消瘦，经常感到困乏无力，食欲不佳，还经常腹泻。反射疗法治疗3天后，有食欲，饭量增加。1个疗程后自感饭量大增，有精神。1个月后，过去不敢吃的生冷实务进食后无任何不适反应。两个月后体重增加4公斤，半年后体重增加8公斤，能吃能睡。随访2年，未见肠胃不适。
2.李某，女，退休干部，60岁。
自述无食欲，食量小，无饥饿感，面黄肌瘦。接受反射疗法3日后自感胃口大开，饭后1个多小时就会有饥饿感。1疗程后食量恢复正常。坚持2~3次反射疗法，自己也坚持自我，至今两年多再未犯病。
3.曹XX，男，48岁，公司经理。
萎缩性胃炎，每天坚持服药还经常胃痛。接受反射疗法后自感轻松，有食欲。2次后胃不再疼痛，2个疗程后停药，坚持再未见犯病。
四、小结
1.通过运用足部反射疗法实践，深深体会到足反射疗法的确是“简便易行、效果显著”足反射疗法治胃功能失调疗效非常理想，再配以中医穴位效果更加明显。
2.中医理论认为本病是由于宗气不足，七情所伤，饮食不节，导致脾胃运化功能失调。根据健脾和胃的治疗原则，通过运用足疗反射疗法和穴位手法治疗，起到理气活血，调节胃肠功能，扶正祛邪，达到机体平衡的作用。
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