【少帅培养】21天习惯养成营
行程体色
第一阶段感受火热军营
1、正确行为规范与磨练（起床、早操、操课、休息、训练、学习、积极娱乐等）
2、自己的衣服、碗筷自己洗，从小培养自主能力，自己的事情自己做。
第二阶段：沙场初点兵
1、军事小练兵、战术基础动作、擒敌拳、军体拳、叠军被
2、观看红色革材影片，触摸红色记忆，传唱红色经典，缅怀革命先烈；
第三阶段:趣味拓展
1、真人CS “镭战”：彩妆隐蔽绘制，专人教授“镭战”隐蔽彩妆绘制技巧；老A野战-模拟战斗
2、态度训练、智力训练、责任感塑造、轨道训练、束缚训练、勇敢训练
第四阶段：文化熔炉
1、学习文化、西点文化
2、感受氛围（教军歌、手语操、拉歌比赛、急行军、紧急集合、拉练、宿营、野战生存、篝火晚会等）
第五阶段：生命之旅
1、花费百万投资的火灾模拟实验楼，体验火灾生命重生感觉，学习消防知识；
2、溺水、交通、医疗救护、地震、火灾逃生及大型消防演习；
第六阶段：学习辅导
1、每晚安排专业老师对学习和作业有针对性的辅导；
2、安排国学老师授国学精髓课程、弟子规文化；
3、写训练日记、给爸爸妈妈的一封信等活动安排。
第七阶段：视野之窗
1、体验科技馆、电影乐园，触摸科学和科技的力量；
2、游玩水上世界，劳逸结合。
第八阶段：血染的风采
1、重走红军路，领略老红军风采，探望老红军，听红军故事；
2、看红军旧址，学前辈精神，专人辅导射击训练；
第九阶段：乡村游学
1、看农村风土人情、体验村农生活；
2、帮组贫困学生完成任务，共建联欢晚会；
第十阶段：风采
1、培养责任心和团队意识；
2、特色训练、做就要有担当、独领风骚；
3、学会感恩身边所有的人
4、汇报表演、结营晚会。
营期安排
状态：21天
路线：
行程时间：共招七期，每期限招80人，20人编为一个队，按年龄段进行分队。
期：7月10日——8月1日
第二期：8月1日——8月20日
报名预约：
课程安排
时 间 | 活 动 内 容 | ||||
第 一 天 | 上 午 | 08：00—9：00 | 在公司地点集合，安排豪华大巴去营地 | ||
09：00—9：30 | 安排宿舍，8--10人的空调宿舍 | ||||
09：30—10：30 | 组建班、排、连、换 | ||||
10：30—11：30 | 开营仪式、（礼节、军纪、安全教育） | ||||
中 午 | 11：30—14：00 | 午餐、午休、整理内务 | |||
下 午 | 14：00—15：30 | 军事小练兵（端正行为规范、培养军人意志） | |||
15：30—18：00 | 拓展-王子青蛙、天龙八部（训练团队融入与团队意识） | ||||
18：00—19：30 | 晚餐、冲凉、洗衣 | ||||
晚 上 | 19：30—21：30 | 电影欣赏（约翰·库缇斯）、班务会 | |||
21：30—次日6：00 | 熄灯就寝 | ||||
第 二 天 | 上 午 | 06：30—07：00 | 起床洗漱、整理内务 | ||
07：00—07：30 | 晨训、军体拳1、2 准备动作 | ||||
07：30—08：00 | 早餐 | ||||
08：00—11：30 | 军事小练兵（端正行为规范、培养军人意志） | ||||
中 午 | 11：30—14：00 | 午餐、午休 | |||
下 午 | 14：00—18：00 | 独轮车教学、沙场点兵（面对挫折、学会坚持；体验代沟与隔代沟通、提升孩子的主动沟通意识） | |||
18：00—19：30 | 晚餐、冲凉、洗衣 | ||||
晚 上 | 19：30—21：30 | 学叠军被、学唱军歌、拉歌比赛、作业辅导 | |||
21：30—次日6：00 | 熄灯就寝 | ||||
第 三 天 | 上 午 | 06：30—07：00 | 起床洗漱、整理内务 | ||
07：00—07：30 | 晨训、军体拳3、4 | ||||
07：30—08：00 | 早餐 | ||||
08：00—11：30 | 军事小练兵（端正行为规范、培养军人意志） | ||||
中 午 | 11：30—14：00 | 午餐、午休 | |||
下 午 | 14：00—18：00 | 火车、汽车、地震、火灾、溺水自救安全体验教育 | |||
晚 上 | 18：00—19：30 | 晚餐、冲凉、洗衣 | |||
19：30—20：30 | 《给妈妈的一封信》 | ||||
20：30—21：30 | 探讨-我的爸爸妈妈？专业教师引导分享 | ||||
21：30—次日6：00 | 熄灯就寝 | ||||
第 四 天 | 上 午 | 06：30—07：00 | 起床洗漱、整理内务 | ||
07：00—07：30 | 晨训、军体拳5、6 | ||||
07：30—08：00 | 早餐 | ||||
08：00—11：30 | 低碳环保小天使竞选比赛（每名小战士利用身边的物品和动植物相结合，自己动手，制作出一个低碳、环保的“艺术作品”。）培养自主动手的能力和爱心 | ||||
中 午 | 11：30—14：00 | 午餐、午休 | |||
下 午 | 14：00—18：00 | CS模拟实战对抗赛（在游戏中学会与人配合） | |||
晚 上 | 18：00—19:30 | 球类比赛（足球、羽毛球、乒乓球等）灵活选择 | |||
19：30—21：30 | 冲凉、洗衣、自习、作业辅导 | ||||
21：30—次日6：00 | 熄灯就寝 | ||||
第 五 天 | 上 午 | 06：30—07：00 | 起床洗漱、整理内务 | ||
07：00—07：30 | 晨训、军体拳7、8 | ||||
07：30—08：00 | 早餐 | ||||
08：00—11：30 | 内务大抽查、整改，叠军被、培养自主动手、爱卫生的好习惯 | ||||
中 午 | 11：30—14：00 | 午餐、午休 | |||
下 午 | 14：00—18：00 | 战术基础小训练与救护（学会生命安全尝试与包扎） | |||
晚 上 | 18：00—19：30 | 晚餐、冲凉、洗衣 | |||
19：30—21：30 | 教唱手语——在路上 | ||||
21：30—次日6：00 | 熄灯就寝 | ||||
第 六 天 | 上 午 | 06：30—07：00 | 起床洗漱、整理内务 | ||
07：00—07：30 | 军训、军体拳9、10 | ||||
07：30—08：00 | 早餐、军训预演 | ||||
08：00—11：30 | 军事内容大比武 | ||||
中 午 | 11：30—14：00 | 午餐、午休 | |||
下 午 | 14：00—18：00 | 军事小拓展、华中地区名犬表演（军犬） | |||
晚 上 | 18：00—19：30 | 晚餐、冲凉、洗衣 | |||
19：30—21：30 | 自习、作业辅导 | ||||
22：00—次日6：00 | 熄灯就寝 | ||||
第 七 天 | 上 午 | 06：30—07：00 | 起床洗漱、整理内务 | ||
07：00—07：30 | 晨训、军体拳队形11、12 | ||||
07：30—08：00 | 早餐 | ||||
08：00—17：30 | 参观中山舰、兵工厂、博物馆、与坦克、重、轻0距离接触，了解国防知识； | ||||
中 午 | |||||
下 午 | |||||
17：30—18：00 | 晚 餐 | ||||
晚 上 | 18：00—20：30 | 观看电影《疯狂动物园》 | |||
20：30—22：00 | 自习、作业辅导 | ||||
22：00—次日6：00 | 熄灯就寝 | ||||
第 八 天 | 上 午 | 06：30—07：00 | 起床洗漱、整理内务 | ||
07：00—07：30 | 晨训、军体拳13、14 | ||||
07：30—08：00 | 早餐 | ||||
08：00—11：30 | 向学习（学习核心的文化） | ||||
中 午 | 11：30—14：00 | 午餐、午休 | |||
下 午 | 14：00—17：30 | 西点军校文化学习（学习西点军校二十二条军规） | |||
17：30—18：00 | 学习心得 | ||||
晚 上 | 18：00—18：30 | 晚餐 | |||
19：30—20：30 | 冲凉、洗衣、班务会 | ||||
20：30—22：20 | 谈心（了解学员思想情况） | ||||
22：30—次日6：00 | 熄灯就寝 | ||||
第 九 天 | 上 午 | 06：30—07：00 | 起床洗漱、整理内务 | ||
07：00—07：30 | 晨训、拳术15、16 | ||||
07：30—08：00 | 早餐 | ||||
08：00—11：30 | 挑战150 （锻炼设定目标、迎难而上的能力） | ||||
中 午 | 11：30—14：00 | 午餐、午休 | |||
下 午 | 14：00—15：30 | 手语操--在路上 | |||
15：30—18：00 | 国学老师授课（学习中国国粹的精髓） | ||||
18：00—18：30 | 晚餐 | ||||
18：30—19：30 | 冲凉、洗衣 | ||||
晚 上 | 19：30—20：30 | 老红军讲故事，让小战士们真正了解军营，了解艰苦生活，树立好的作风。 | |||
20：30—21：30 | 风采展示：拉歌对抗赛 | ||||
21：30—22：00 | 洗漱 | ||||
22：30—次日6：00 | 熄灯就寝 | ||||
第 十 天 | 上 午 | 06：30—07：00 | 起床洗漱、整理内务 | ||
07：00—07：30 | 早操、拳术合练 | ||||
07：30—08：00 | 早餐 | ||||
08：00—11：30 | 信任小游戏、目标的制定与实现。（培养孩子信任、支持、承诺） | ||||
中 午 | 11：30—14：00 | 午餐、午休 | |||
下 午 | 14：00—16：30 | 卓越定律课程+训练日记。（锻炼孩子开拓思维） | |||
16：30—18：00 | 飞夺泸定桥+仙人指路。（建立挑战困难的自信心与勇气、学会相互沟通、鼓励与支持） | ||||
晚 上 | 18：00—20：00 | 晚餐、冲凉、洗衣 | |||
20：00—22：00 | 教唱军歌、自习、作业辅导 | ||||
22：00—次日6：00 | 熄灯就寝 | ||||
第十 | 上 午 | 06：30—07：00 | 起床洗漱、整理内务 | ||
07：00—07：30 | 手语操练习 | ||||
07：30—08：00 | 早餐 | ||||
08：00—11：30 | 抢夺泸定桥、智勇攀岩（学会成功的关键在于一步一个脚印、资源整合、学会借力；） | ||||
中 午 | 11：30—14：00 | 午餐、午休 | |||
14：00—18：00 | 雷区取水、建塔（培养创新思维、协作意识、决策能力及解决问题的能力） | ||||
18：00—19：30 | 晚餐、冲凉、洗衣 | ||||
晚 上 | 19：30—21：30 | 心得体会--《点评你的教官》 | |||
21：30—次日6：00 | 熄灯就寝 | ||||
第十二天 | 上 午 | 06：30—07：00 | 起床洗漱、整理内务 | ||
07：00—07：30 | 早餐 | ||||
07：30—17：00 | 拉练--急行军5公里（锻炼小战士坚持、团队协作、互帮互组、誓达目标的精神） | ||||
中 午 | |||||
17：30—19：30 | 晚餐、冲凉、洗衣 | ||||
晚 上 | 19：30—21：00 | 游园、自行活动 | |||
21：00—22：00 | 点名、熄灯就寝 | ||||
第十三天 | 上 午 | 06：30—07：00 | 起床洗漱、整理内务 | ||
07：00—07：30 | 早操、拳术 | ||||
07：30—08：00 | 早餐 | ||||
08：00—11：30 | 手语（从头再来）认识自我，发现自我，超越自我 | ||||
中 午 | 11：30—14：00 | 午餐、午休 | |||
下 午 | 14：00—15：30 | 孤岛求生（全局观念与责任意识、互助与奉献精神） | |||
15：30—18：00 | 穿越电网（汶川求生）突破思维定视、寻求有效沟通 | ||||
晚 上 | 18：00—19：30 | 晚餐、冲凉、洗衣 | |||
19：30—21：30 | 自习、作业辅导 | ||||
22：30—23：00 | 熄灯就寝、紧急集合 | ||||
第十四天 | 上 午 | 06：30—07：00 | 起床洗漱、整理内务 | ||
07：00—07：30 | 晨练、拳术 | ||||
07：30—08：00 | 早餐 | ||||
08：00—11：30 | 协力同行+多组赛跑（提升青少年的团队协作意识，告知其“个人英雄主义”时代已经成为历史） | ||||
中 午 | 11：30—14：00 | 中餐 | |||
下 午 | 14：00—18：00 | 科技馆、电影乐园参观游玩（了解新科技、参与互动） | |||
晚 上 | 18：00—19：30 | 晚餐、冲凉、洗衣 | |||
19：30—21：30 | 自习、作业辅导 | ||||
21：30—次日6：00 | 熄灯就寝 | ||||
第十五天 | 上 午 | 06：30—07：00 | 起床洗漱、整理内务 | ||
07：00—07：30 | 晨练、拳术 | ||||
07：30—08：00 | 早餐 | ||||
08：00—09：30 | 前往美丽乡村---将军县红安 | ||||
09：30—12：00 | 帮组贫困学子完成任务 | ||||
中 午 | 12：00—13：00 | 午餐、午休 | |||
下 午 | 13：00—15：30 | 与贫困学子一起玩游戏：定向寻宝（在游戏中学习地图、地理知识） | |||
15：30—18：00 | 与贫困学子一起做饭、吃农家菜 | ||||
晚 上 | 18：00—21：30 | 共建联欢晚会 | |||
21：30—次日6：00 | 洗漱、就寝 | ||||
第十六天 | 上 午 | 06：30—07：00 | 起床洗漱、整理内务 | ||
07：00—07：30 | 晨练 | ||||
07：30—08：00 | 早餐 | ||||
08：00—11：30 | 领略红色故里---将军县，红色教育 | ||||
中 午 | 11：30—14：00 | 午餐、午休 | |||
下 午 | 14：00—17：30 | 重走长征路，领略红色精神 | |||
17：30—18：00 | 晚餐 | ||||
晚 上 | 18：00—19：30 | 冲凉、洗衣 | |||
19：30—21：30 | 观看电影《冲出亚马逊》分享--钢铁战士是怎样炼出来的，引导小战士从小励志梦想，从当下做起。 | ||||
21：30—次日6：00 | 熄灯就寝 | ||||
上 午 | 06：30—07：00 | 起床洗漱、整理内务 | |||
07：00—07：30 | 晨练 | ||||
第十七天 | 07：30—08：00 | 早餐 | |||
08：00—11：30 | 小口径自动步拟训练--50米卧姿有依托（专业教练辅导射击） | ||||
中 午 | 11：30—14：00 | 午餐、午休 | |||
下 午 | 14：00—15：30 | 往返训练营地 | |||
15：30—17：30 | 内务整理、评比内务小战士 | ||||
晚 上 | 17：30—19：30 | 晚餐、冲凉、洗衣 | |||
19：30—21：30 | 自习、作业辅导、排练晚会节目 | ||||
21：30—次日6：00 | 熄灯就寝 | ||||
第十八天 | 上 午 | 06：30—07：00 | 起床洗漱、整理内务 | ||
07：00—07：30 | 晨练 | ||||
07：30—08：00 | 早餐 | ||||
08：00—11：30 | 军营综合内容复习 | ||||
中 午 | 11：30—14：00 | 午餐、午休 | |||
下 午 | 14：00—15：30 | 军营综合内容复习 | |||
15：30—18：00 | 军事考核 | ||||
晚 上 | 18：00—19：30 | 晚餐、冲凉、洗衣 | |||
19：30—21：30 | 自习、作业辅导、排练晚会节目 | ||||
21：30—次日6：00 | 熄灯就寝 | ||||
第十九天 | 上 午 | 06：30—07：00 | 起床洗漱、整理内务 | ||
07：00—07：30 | 晨练 | ||||
07：30—08：00 | 早餐 | ||||
08：00—11：30 | 领导力与责任心辅导（担当与感恩） | ||||
中 午 | 11：30—14：00 | 午餐、午休 | |||
下 午 | 14：00—18：30 | 领导力与责任心练习活动（担当与感恩） | |||
晚 上 | 18：00—19：30 | 晚餐、冲凉、洗衣 | |||
19：30—21：30 | 自习、作业辅导、排练晚会节目 | ||||
21：30—次日6：00 | 熄灯就寝 | ||||
第二十天 | 上 午 | 06：30—07：00 | 起床洗漱、整理内务 | ||
07：00—07：30 | 晨练 | ||||
07：30—08：00 | 早餐 | ||||
08：00—11：30 | 领导力与责任心活动的实施（担当与感恩） | ||||
中 午 | 11：30—14：00 | 午餐、午休 | |||
下 午 | 14：00—18：00 | 领导力与责任心（担当与感恩及学会爱身边的人） | |||
晚 上 | 18：00—19：30 | 晚餐、冲凉、洗衣 | |||
19：30—21：30 | 自习、作业辅导、排练晚会节目 | ||||
21：30—次日6：00 | 熄灯就寝 | ||||
第二十
| 上 午 | 06：30—07：00 | 起床洗漱、整理内务 | ||
07：00—07：30 | 晨练 | ||||
07：30—08：00 | 早餐 | ||||
08：00—11：30 | 风采（由内至外打造小战士的领导能力） | ||||
中 午 | 11：30—14：00 | 午餐、午休 | |||
下 午 | 14：00—15：30 | 军营内容大检阅（家长观摩） | |||
15：30—16：30 | 领导力与责任心（家长与小战士一起参与，感受孩子的21天蜕变成果） | ||||
晚 上 | 16：30—17：00 | 合影留恋、收拾行装返航 | |||
费用说明
（1）营地食宿、训管、服装、道具、资料等费用：4680元/人；
（2）市内集合点至营地免费（开营当天空调大巴车）；开营当天上午8:30分之前在市内集合点集合；
（3）特需服务：营员需要接机或接站的特需服务费用由具体用车情况而定（特需服务需出发前5日请将学员乘坐车次或航班号、抵达时间、是否预订返程票等信息传真或发送电子邮件至少帅营办公室）
以上就是夏令营培训课程的全部内容介绍，如需了解更多的夏令营培训班、课程、价格、试听等信息，也可以点击进入 夏令营 相关频道，定制专属课程，开始您的学习之旅。
温馨提示
温馨提示
苏公网安备32010402001741
