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夏令营

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18天未来特训营

青少年夏令营

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课程说明

课程级别

入门级

培训周期

1个月以内

上课地址

武汉

【课程详情】

[未来训练营]18天

行程特色

突出青少年行为习惯养成，提升自信心，勇于超越自我;采取行思结合、寓教于乐的体验式教学，让孩子在活动中开放自我、超越自我;开发自身潜能，肯定自我价值，增强公众演说力，激发梦想，从行为、思想上进行彻底改变，为未来人生打下其实基础。

☞潜能激发

发掘孩子的天赋潜能，成就天才

☞自我管理

提升孩子的思想管理和情绪管理

☞团队协作

提升沟通能力并建立良好的人际关系

☞魅力培养

提升自信和建立独特的魅力

☞责任使命

拥有责任感、时间观念和良好的习惯

☞感恩付出

让感恩成为一种习惯，学会珍惜和付出

☞点燃梦想

让孩子放大梦想，定位人生

☞公众演说

让孩子拥有演说智慧，赢得人生

☞安全防范

让孩子学会自我保护和安全防范

营期安排

状态：18天

路线：

行程时间：期：7月8日--7月26日

第二期：7月20日--8月7日

第三期：8月5日--8月23日

报名预约：

课程安排

训练计划
第一阶段认清自我目的： 1､我是谁？ 2､我参加《未来训练营》的目的？ 3､我准备以什么样的心态参加？ 4､我该怎么做？
进程		体验点	收益点
日程	阶段
第一天	今日视点：组建
	上午	1、学员报到、入营手续 2、入住、熟悉营地		1、建立团队意识，感受风采 2、认清自我，明确方向，树立目标 3、学习兵者营规营纪，形成战士意识 4、养成“纪律严明”的作风 5、时间观念初步意识形成
	下午	1、开营仪式——立“军令状” 2、誓师大会
	晚上	1、班务会——定军规、明军纪 2、悉条令（三大条令）
第二天	今日视点：打破隔阂，融入集体
	上午	1、军事晨练 2、军事队列训练 3、拓展-王子青蛙、天龙八部（训练团队融入与团队意识）		1、熟悉军训流程，培养不怕苦、不怕累的精神 2、学会沟通与基本人际交往 3、过集体生活，战友互动，珍惜友谊
	下午	1、文化课辅导 2、拓展训练——排兵布阵—龙拳
	晚上	主题班会——谈心
第三天	今日视点：安全至上，与时俱进
	上午	1、军事晨练 2、龙拳PK 3、安全求生知识问答、演练、自救互救		1、增强安全和自我保护意识,加强危险自救能力 2、提高孩子的反应能力，增强孩子时间观念 3、珍惜时间就是
	下午	独轮车教学、沙场点兵（面对挫折、学会坚持；体验代沟与隔代沟通、提升孩子的主动沟通意识）
	晚上	班会小结
第四天	今日视点：学习三大条令，打造铁的纪律
	上午	1、军事晨练 2、军事队列训练 3、低碳环保小天使竞选比赛（每名小战士利用身边的物品和动植物相结合，自己动手，制作出一个低碳、环保的“艺术作品”。）		1、学习基本队列动作，初步训练坚强刚毅品质，培养不怕苦、不怕累的精神 2、增强学员自我认识，训练学员竞争意识 3、训练小团队协调合作能力，了解军旅文化，建立男子汉阳刚气概。4、培养自主动手的能力和爱心
	下午	1、文化课辅导 2、拓展训练——士兵突击
	晚上	1、军营故事会 2、《给妈妈的一封信》
第五天	今日视点：不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香
	上午	1、军事晨练——龙拳 2、参观中山舰与坦克、重、轻0距离接触，了解国防知识；	1、加强军事素养，体现军人作风 2、培养孩子的竞争意识，有竞争才会有危机感，才会进步 3、吃得苦中苦方为人上人 4、提高解决问题能力、抗压受挫能力
	下午	1、文化课辅导 2、拓展训练——鹰之重生
	晚上	教军歌
第六天	今日视点：一切行动听指挥
	上午	1、军事晨练 2、拓展训练—-漫步人生路	1、学会服从，用心执行 2、将心比心，真诚待人 3、训练团队协作能力 4、增强感恩意识
	下午	1、文化课辅导 2、拓展训练—齐眉棍
	晚上	总结班会
第七天	今日视点：全神贯注、专心致志
	上午	1、军事晨练 2、军事拓展——人体“拷贝” 3、军事拓展——战地游击	1、提高学员的注意力 2、使学员明确自身不足，摆脱坏习惯 3、建立正确的自我认识，扫除自己盲目性
	下午	1、注意力文化培训 2、体能训练拓展训练——将军指挥
	晚上	主题班会——静心
第八天	今日视点：超级注意力训练
	上午	1、注意力培训实战课 2、拓展活动——速度与激情	1、提高孩子注意力 2、体验侦察兵反应能力 3、培养孩子兴趣爱好，丰富营地生活 4、增强体质，娱乐身心
	下午	1、文化课辅导 2、兴趣培养（篮球、羽毛球、棋类、跳绳、毽子等）
	晚上	才艺大比拼
第二阶段改变自我目的：通过开展“目标、逆商、感恩”相关的八大秘籍拓展活动，让孩子进一步认清自我，明确方向；帮助孩子树立目标；增强孩子的抗压受挫力、心理承受能力；拥有良好的习惯，强化责任意识，在自我管理上，能做到情绪和思想的自我调控，提升沟通能力，有良好的团队协作能力。
第九天	今日视点：齐心协力，共享成功
	上午	拉练--急行军5公里（锻炼小战士坚持、团队协作、互帮互组、誓达目标的精神）	1、目标是前进的动力 2、培养学员团队协作能力，打造团队合作思维 3、学习要有目标，不能盲目学习 4、训练孩子服从、完全服从、服从，没有理由，没有借口 5、锻炼孩子开拓思维
	下午	1、卓越定律课程 2、训练日记。
	晚上	军事励志电影欣赏
第十天	今日视点：兄弟同心，其利断金
	上午	超级学习法实战课	1、激发孩子的学习兴趣、接收更有效的学习方法 2、培养学员获取胜利的信心和勇于向前的精神 3、增强团队合作精神
	下午	1、斩行动 2、拓展训练——坦克滚滚
	晚上	主题班会—团结就是力量
第十一天	今日视点：有志者事竟成
	上午	1、军事晨练 2、拓展训练——孤岛求生	1、培养团队协作精神，磨练孩子坚强的意志、挑战困难 2、学习中国优良传统文化，立德修身 3、发展灵敏素质、协调性和跳跃能力 4、强化分享意识，学会换位思考
	下午	1、学习《弟子规》 2、拓展训练——隐形战队
	晚上	主题班会——制定目标
第十二天	今日视点：大胆创新，勇于实践
	上午	1、军事晨练 2、拓展训练——神舟载蛋	1、大胆尝试，挑战未知领域，培养创新意识 2、增强体质，养成每天锻炼的良好习惯 3、提高与人沟通、团队合作意识 4、提高解决问题能力 5、戒除对电子产品的依赖
	下午	1、文化课辅导 2、飞夺泸定桥+仙人指路。（建立挑战困难的自信心与勇气、学会相互沟通、鼓励与支持）
	晚上	神笔马良
第十三天	今日视点：崇尚荣誉，当个英雄
	上午	1、军事晨练 2、向学习（学习核心的文化） 3、内务考核PK、授星仪式	1、养成良好的生活习惯，培养学生独立生活能力 2、学习军人面对困难的魄力与勇气 3、使其亲身感受严格、紧张、兴奋、快乐，留下刻骨铭心的记忆 4、体验军营文化，丰富训练生活
	下午	1、文化课辅导 2、拓展训练——穿越电网（汶川求生）突破思维定视、寻求有效沟通
	晚上	战地联欢晚会
第十四天	今日视点：有效沟通，事半功倍
	上午	拓展训练——穿越人墙、风雨无阻	1、培养孩子反应能力，一切行动听指挥 2、有效的沟通便于问题的解决 3、训练分享，团队合作意识 4、了解新科技、参与互动
	下午	科技馆、电影乐园参观游玩
	晚上	军事励志电影欣赏
	第三阶段激发自我目的：通过开展“演说、激发梦想、心怀感恩”的课程和相关活动，让孩子在思想上和行为上种下的种子，敢于公众演说，点燃梦想，在人生道路上，放大梦想，定位人生方向。同时学会珍惜、学会感恩。从而具备赢得别人信任、自律、尊重、荣誉、责任、忠诚、正直、勇气和热情的优良品质。
第十五天	今日视点：公众演说，一鸣惊人
	上午	1、军事晨练 2、课程：公众演说 3、现场实操	1、自我介绍，终身难忘 2、精彩开场，全城瞩目 3、表情自然，活力无限 4、语言语调，抑扬顿挫 5、情景演练，潇洒应对 6、肢体语言，自然和谐 7、逻辑递进，自然得体
	下午	1、课程：公众演说 2、现场实操 3、团队分享
	晚上	1、现场PK 2、演说操练
第十六天	今日视点：心有梦想，志在四方
	上午	1、军事晨练 2、课程：梦想的力量 3、现场操练	1、激发孩子的梦想，定位人生 2、量化孩子的意愿，引导梦想 3、认准目标，有计划的实现 4、培养特质
	下午	1、活动操练：团队梦想版制作 2、分享活动
	晚上	才艺大比拼
第十七天	今日视点：常怀感恩，爱在心间
	上午	1、军事晨练 2、课程：爱的力量 3、现场操练	1、引导孩子的感恩之心，珍惜生活的不易 2、对父母的孝与感恩的人。 3、一个能持续前行的人一定是有大爱支撑
	下午	主题演讲：爱与感恩
	晚上	活动：爱的忏悔
第四阶段总结进取目的：通过前期训练，培养学员在训练中学习、在反省中学习、在总结中学习的能力，认清自我、总结进取，使其不仅得到身体上的锻炼、行动上的改变，重要的是获得心灵上的蜕变。
第十八天	上午	1、军事晨练 2、队列考核、龙拳演示 3、评选战士、团队	收获的日子，最后一次整理内务、颁奖、与战友留影、与教官留影、互道珍重。
	下午	1、战友互相留言 2、结营仪式（颁发证书纪念）
备注： 1、邀请父母在结营当天下午13:00到达训练基地参加为期一小时的家庭教育指导培训课程。 2、因不可抗拒因素（天气等）造成无法实施的项目，由活动办公室另行安排。

参训学员作息时间表

训练科目		作训时间
起床哨		6:00
起床/洗漱		6:00--6:15
军事晨练		6:15--7:30
军事用餐		7:30--8:00
内务整理/内务PK		8:00--8:40
操课	军事训练	8:40--9:30
	拓展训练	9:30--11:00
军事调整		11:00--11:30
军事用餐		11:30--12:00
军事午休		12:15--14:00
内务整理		14:00--14:30
操课	文化课辅导	14:30--16:30
	拓展训练	16:30--18:00
军事用餐		18:00--18:30
兴趣培养/夜训		18:30--19:20
整理洗漱		19:20--20:10
军事晚点名/班会小结		20:10--21:00
就寝/查寝		21:00--6:00

备注：

1、严格按照中国军事培训中心一日生活制度作息，体验军校生活。

2、学员必须严格遵守军规军纪，全身心投入训练与学习当中，达到身与心的提升。

3、体验军校生活，在一系列专业训练下，让学员具备军人一样的优良品

项目名称	标准
住宿	军用高低床（学员统一住下铺）；军用三件套、空调、脸盆。
军事用餐	早餐：鸡蛋、牛奶、馒头、包子、小菜、稀饭；中餐：两荤两素一汤、绿豆汤；晚餐：两荤两素一汤、水果。
保险	平安保险公司提供的意外保险、基地公众责任险。
学员管理	1、每六名学员配备一名辅导员与其同吃住，任何时间请或因特殊情况需离队的，都需经过规定的手续或在教官的陪同下进行； 2、教官24小时进行站岗、查岗，晚间进行查铺、查哨，给学员盖被子、调空调温度，医护人员、应急车辆24小时待命，预防突发事件； 3、营地采用全封闭式军事化管理，学员统一训练、统一食宿，训练中不允许家长探望，家长可与辅导员，了解孩子生活和训练情况，也可定期与孩子进行通话； 4、女学员配备女教官作为辅导员，男女学员分开住宿； 5、分班：a同龄不同期，根据营期进行分班，训练内容也根据营期进行调整；b同期不同龄，根据年龄段分班，训练强度也根据年龄段调整。
学员守则	1、学员须严格遵守营地规章、纪律和作息时间，以保证每天有充沛的精力参加军事训练和其他各项训练； 2、学员在辅导员的督促下自己动手洗衣服和整理内务，每天晚上分享心得和写日记； 3、学员要保护环境，爱护公物及营地设施设备。
物品	1、学员自备物品：两套换洗衣服（内衣、薄外套）、运动鞋两双、一双凉拖鞋、手电筒（普通型手电筒）、面巾纸、带盖水杯、洗漱用品（牙膏、牙刷、洗漱杯、毛巾、浴巾、沐浴液、洗发液、洗衣粉、衣架）、个人特需药品（基地备有常用药品）、学习用具（暑假作业、笔、本子）；100～300元备用金（根据孩子的实际需要，由辅导员统一管理）； 2、学员禁止携带物品：手机、相机、MP3、MP4、DV、笔记本电脑、饰等贵重物品，以及0食、游戏机、不健康读物、宠物、、易燃易爆等危险物品及其他违禁物品。
赠送	1、迷彩服（长袖一套、短袖两套、帽子一顶、内外腰带各一条）； 2、夏令营结业证书、奖状、勋章。 3、青少年成功训练手册（部分营期赠送）
备注：凡有重大疾病者（心脏病、传染病、缺钾史、严重哮喘、癫痫、血压异常、习惯性骨折、肾功能异常、严重皮肤过敏、三个月内做过大手术等）建议不参加，否则后果自行承担。