★动感单车
单车理论
单车的发展历史
了解单车的结构
上课前注意事项
踩车的身体姿势
安全注意事项
训练强度合理设计
动作设计与编曲融合
学习编曲排课
上课气氛如何调节
如何与会员保持运动粘性
如何与会员互动
单车课趣味性课堂开发
控场能力的练习
★普拉提
普拉提基础理论和基础解剖学常识。
客户动态、静态的体态评估及运动处方。
垫上普拉提的训练方法。
普拉提私教课程的授课流程。
团体的授课流程和编排。
特殊人群的训练。
普拉提球、魔力圈、泡沫轴、飞力仕棒等小器械的应用。
孕妇普拉提及产后的恢复训练。
★关于我们
云杉健身培训培训中心一家专注于服务健康体育产业的健身培训机构，是知名新三板上市健身机构——知行健身旗下品牌，凭借从事健身领域多年经验，整合行业内多方优质资源，业内创“双体系”培养模式即“/国际职业认证+云杉培训中心认证”，并让每一位学员都享受级职业培训和业界倶乐部实战精英培训，助力学员成为行业人才。
云杉健身培训中心与全国各大使身注锁企业形成战略合作,并建立业界的私人教练和倶乐部信息平台。为学员、教练、俱乐部提供全透明信息化服务
★双体系培养模式
云杉培训中心创立双体系培养模式：即/国际职业认证加云杉培训中心认证.让每一位进入云杉培训中心的学员都享受级职业培训和业界倶乐部实战精英培训,使得每位从云杉培训中心毕业的学员都能真正成为行业的人才。云杉培训中心还积极与全国各大使身注锁企业形成战略合作,并建立业界的私人教练和倶乐部信息平台。为学员、教练、俱乐部提供全透明信息化服务。
★云培训中心
培训中心核心课程也伴随着信息化平台的开放不断升级增量，未来将打造整个健康体育产业具有影响力的云培训中心，让全球每一位体育使身爱好者都可以随时随地的加入我们。
★完整的就业输出管理
健身人才的培养输出
健身行业课程输出
健身行业信息化输出
健身行业创业孵化器输出
打通学员、私人教练、用人单位信息屏颈
A、为用人单位培养先进的经营管理服务和健身行业人才
B、为学员提供持续更新的就业单位用人信息，并指导学员上岗就业
C、为教练提供进阶课程体系和更广阔的发展空间
★自创健身行业信息化管理平台
业生涯跟踪管理每一位云杉学员，培训中心建档学习进度，专人跟进职业生涯，定制VIP特权服务、就业输送指导、安排进阶课程、深造比赛、宣传协助打造创业梦想。
以上就是健身培训课程的全部内容介绍，如需了解更多的健身培训班、课程、价格、试听等信息，也可以点击进入 健身 相关频道，定制专属课程，开始您的学习之旅。
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