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教学内容:
1 球感 手感训练
2 正手反手攻球动作
3 正反手多球训练
4 正手滑步两点、三点攻球
5 搓球
6 推当侧身
7 左推右攻
8 推侧扑
:正反手拉球
1 上旋球拉球训练
2 下旋球拉球训练
3 综合练习
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