无锡街舞培训

无锡新境界舞蹈

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课程说明

课程级别

入门级

培训周期

一周以内

上课地址

无锡市崇安区圆通公寓

【课程详情】

无锡街舞培训学校
无锡新境界舞蹈培训中心常年招生，针对不同学习目的的人，开设不同的班次，满足广大舞蹈爱好者的需求，我们尽量做到好。无锡新境界舞蹈培训中心：拥有的舞种、拥有专业的培训体系。拥有大面积的教学环境。拥有具实力派的教练。拥有人性化的管理模式及办学特色。无锡新境界舞蹈培训中心，是您学习舞蹈好的选择。你的眼界，决定了你的“ 新界”，你的境界，决定了你的世界。

街舞简介：
街舞：街舞（Street Dance或 Street dancing）诞生于二十世纪六十年代末，是美国黑人城市贫民的舞蹈，到了七十年代它被归纳为嘻哈文化（Hip-Hop Culture）的一部分，具有较强的表演性，参与性和竞争性。跳街舞使人注意力集中，兴趣浓厚，动作优美随意，能培养一个人的意志力，也可使大脑想念力，创造力发挥到。吸引人之处是以全身的活力带来热情澎湃的感觉，经常练习还可增强全身协调性。街舞属一种中低强度的有氧运动，有一定的功效，一个小时运动后消耗全身脂肪的作用。不可忽视哦！韩国人能把街舞当成三大经典舞蹈之一。
无锡街舞培训老师为您介绍跳街舞的好处：
跳街舞还是一项非常有效的有氧运动,对于消耗全身的脂肪的作用相当强。经常练习能让你充满活力。
街舞是小肌肉群的运动，它很好地弥补了其他健身项目的局限性，使锻炼更为。而且街舞是非常好的有氧运动，连续跳1小时消耗的热量，相当于跑步6公里，它的减肥功效不言而喻，同时它还能提高身体协调能力。
跳街舞可以释放心情，无论在生活或是工作上有什么不顺心的事情，伴着快节奏的舞曲和轻松、随意的舞步，很快就能把心中的不快忘掉了。而且街舞的运动量挺大的，热量消耗也不少，久而久之对保持苗条的身材大有帮助。
流行于各大健身房中的街舞则完全是一种改良后的健身运动。它是在健身操的基础上添加了简单的舞蹈动作，但它的动作比健身操复杂、花样多，力度也比健身操小得多，其中还包括扭胯、旋转等舞蹈动作

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