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请健身教练的5个好处和5大注意事项
相信很多人在开始健身一段时间之后，都会开始犹豫是不是应该找一位自己的健身教练。不管是担心价格，还是质疑教练的效果，不过所有的健身都会一致同意你应该请专业的教练。以下我们帮你整理了需要健身教练的五大理由，让你免于踩雷、开心健身。理由一：专业的教练可以帮你做正确科学的动作都知道网上有很多教学视频和健身资讯，但其中没办法教会你很多细节。当你独自训练时，有些不会注意到一些动作眉角，很容易造成长久的肌肉伤害2020-11-02 -
欢迎退伍军人来星湃参加基础训练
在支持健身行业不断发展的社会影响下，越来越多人着手关注自身健康问题，并动身参与加以锻炼。由此衍生健身教练的需求也是日攀而上，对健身形式需求的多样化，更是将职业竞争相比其他行业相对弱化，将健身教练这一行业优势凸显出来。同样有“响应号召”的那么一批人，在自己青春时期，纷纷应征入伍成为军人。在队伍中，他们艰苦训练；在军旅生活中，他们不断磨炼成长。并在几年的摸爬滚打式的艰苦奋斗中，练就了一身好体格。好身材2020-10-24 -
想学健身教练需要培训哪些内容？
健身教练属于一个对技能和知识要求都是比较严格的职业，很多想成为健身教练的人都需要经过专业的培训，尤其是零基础的新人，他们对于健身教练所需要的知识了解的不多，那么想学健身教练需要培训哪些内容呢？ 学健身教练主要有两方面的内容：理论和技能，学习后还需要通过专业的考核，考核不仅是对你能力的认证，获得的相关的健身教练资格证书在后期的应聘和工作中都会有有较大的优势。 在理论方面，健身教练需要掌握2020-10-22 -
女生做健身教练可以吗？
有一部分女学员，她们常常会有这样的疑问，女生做健身教练怎么样?女生适合做健身教练吗?女生做健身教练相比男生有哪些优势呢?女生做健身教练有哪些条件?有何要求?等等一系列问题，今天，星湃学院就来和大家讨论一下。 首先，我们需要了解的是女生可以做健身教练吗?适合吗? 回答：适合，甚至相比男生有很大优势。 而且目前健身教练的市场行情也很明朗，女私教的受欢迎程度是男私教的好几倍，通俗点说，就2020-10-22 -
温州私教XPJS基础运动营养学培训课
私教课程，共计330课时 XPJS基础理论教学36课时 1.私人教练的职业素养及职业范围 2.健康体造能五大元素概述 3.运动计划及抗助力训练的指导方针 4.人体解剖概述及体位认识 5.基础运动生物力学认识与运动 6.基础运动力学、基础肌动学 7.人体运动系统功能解剖学 8.人体运动系统结构描述解剖学 XPJS抗阻力训练60课时 1.运动力学与阻力训2020-10-22
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