爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞主要是动作和旋律方面的表演，主要目的是为了娱乐别人也娱乐自己，可带给自己与别人一段美好的时光，这也是为甚么它的表现一点都不虚饰，舞蹈时所散发出愉悦的气氛和那种快乐的精神非常具感染力。几乎每个人都能掌握它的基础舞步，而且爵士舞的表演空间很广，个人的色彩和独特的风格才是舞动时令人注目的地方。
一、爵士舞本是来自民间的舞蹈，因此可随心所欲地给它加入许多元素，诸如帽子、手杖、椅子都可成为爵士舞的道具，那种随意浪漫的温馨和快乐会让起舞的女人更风情万种。二、爵士舞属于有氧运动，根据美国运动医学会的建议，每周跳3-5次爵士舞，每次舞蹈时间在30-50分钟，便会塑造出魔鬼身材。资料显示，在爵士舞的锻炼过程中，随着时间的延长，脂肪的供能比例也在增大，所以想达到更好的塑身效果，就应适当延长锻炼时间，并且持之以恒。
三、爵士舞 给肌肤减压 如今，很多女性已经不满足于单纯塑造身材，她们更注重提升个人气质。爵士舞有别于其他加入了大量有氧操成分的健身舞，爵士舞艺术感很强，主要是锻炼个人的表现力，着重培养一种感觉，一种姿态。而且，协调性在爵士舞中非常重要，除了手和脚的配合，还有头、躯干和四肢的动作配合。学了爵士舞后，一举手一投足都会更加协调，进退之间愈发时尚妩媚，可以大大增强个人社交魅力。项目一推出就受到众多白领尤其是管理层女性的青睐。
爵士一词本来是舞蹈音乐，在音乐用语的 “Jazz” 是在一九00年以后才被使用，在那以前似乎叫做“Jass”，随著一八八0年爵士乐的诞生，配合而生才有一词；又因爵士乐在演奏上，一向相当热闹，才会有喧闹，狂躁、活泼之意的解释。爵士舞动作的本质是一种自由而纯朴的表现，直接把内心的感受用身体的颠、抖、扭表达出来。就像我们听到喜欢的音乐，能从内心自然的流露出感情，身体就不由自主的随着音乐节奏而活动。西安轩依专业舞蹈培训中心-公司结构完善、部门设置科学，自创业2008年创业至今学员已上千人，深受追求时尚的爱美人士的追捧。轩依所有教练从事本行业5年以上，师资力量庞大。拥有可靠的管理团队，师资力量雄厚，其老师多次担当中央电视台、各地方台演出比赛评委并多次担当嘉宾进行表演而且与众多国内外艺人有多次合作。 舞蹈培训中心是一所综合舞蹈培训演艺机构，跳一段魅力热舞吧！你可以跳出火辣的身材，跳出别样风情，总会在一群人中脱颖而出! 开设舞种 ：爵士舞 钢管舞 性感热舞 酒吧领舞 班别：教练班 专业班 无需基础 可工作 全能专业舞蹈艺班 0基础踏节奏进入，提供演出机会，学习与收入兼顾 特训 您的时间您做主，舞蹈老师针对您的目标，挖掘您的优势，让您从基本到质的改变。
以上就是爵士舞培训课程的全部内容介绍，如需了解更多的爵士舞培训班、课程、价格、试听等信息，也可以点击进入 爵士舞 相关频道，定制专属课程，开始您的学习之旅。
温馨提示
温馨提示
苏公网安备32010402001741
