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芭蕾舞号称艺术上的明珠。芭蕾的“开、蹦、直”三要素具有收缩肌肉纤维的功能，在动静结合的运动中有效地消耗多余脂肪，使训练后的身材会变的更加修长，对骨骼发育和形体都有好处，能够纠正孩子在发育期的不良姿态和形体，使孩子保持身体挺拔、仪态端庄。
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