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拉丁舞

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西安少儿拉丁舞培训

国王的朋友艺术教育

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课程说明

课程级别

初级

培训周期

1年

上课地址

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【学习目标】

拉丁舞的风格的不同，主要的是内涵的把握，有很大的竞技体育舞蹈发挥空间，现在已经入亚运会正式比赛项目。

【授课对象】

喜欢拉丁舞的孩子

【教材说明】

详情见国王的朋友拉丁舞教学大纲

【课程详情】

拉丁舞（Latin dance）分为国标拉丁舞和拉丁风情舞（即民间拉丁舞）。少儿跳拉丁舞对塑造完美体态、培养活泼开朗的性格、以及提高艺术素养都非常有好处，深得孩子们及家长们的喜爱；拉丁舞更是很多欧美的少儿必学舞蹈礼仪。国王的朋友开设拉丁舞课程，结合少儿的身体发育及学习特点，讲授拉丁舞舞蹈的必学基础舞步及花样套路，并重点示范核心舞步。示范标准，是少儿学习拉丁舞的佳教程。

01拉丁舞基本功简单介绍

楼梯练小腿

单腿支撑练习，单腿前脚掌踩在楼梯级上支撑重心，脚掌后部分悬空，用手扶着墙或者扶杠，尽量拉长小腿线条，脚跟不要触到下级楼梯。

趴青蛙

此动作的作用在于开跨。双腿脚跟并拢，松膝盖，两脚弯曲。接触地面，跨位离腿不要远，上身尽量全部贴到地面。

压脚背练习

先跪在地板上，臂部坐在膝盖上，等脚背慢慢被拉开，再把身体躺下去，注意不要用头部把整个身体顶起，而是尽量使上身与地板接触，交背发力，把膝盖顶起离地，保持。

拉大小腿

坐在地上，先双手拉住脚大拇指，用身体背部呈圆形去拉，尽量舒展背部线条。然后双手放在臀部后，勾起脚掌，使脚跟离地但小腿依然要贴住地面，接着转换成甭脚背。

02拉丁舞学习后好处多多

形体优美

正处干生长发育时期的孩子，经过舞蹈训练能使他们站姿笔挺，形体优美，且能纠正驼背、端肩和内八字O型腿等形体问题。

动作协调

舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练，并且使孩子更有节奏感。

灵活和柔韧性

由于经常练习压脚、劈叉、下腰等，孩子的柔韧性，动作灵活性好。经过训练，儿童的力量、控制力、稳定性、耐力等方面的身体素质都会得到提高。

锻炼毅力

从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神，磨炼出坚强的意志。锻炼孩子坚持学习，有持之以恒的性格，对以后的文化学习工作都有很大的帮助。

提高身体素质

舞蹈需要一定的体力消耗，在练习后能促进孩子食欲，增强消化机能，提高身体抵抗力，增强身体素质，减少生病机会。

提高自信心

帮助孩子形成乐观开朗的性格，建立孩子的共情能力，在比赛的过程中孩子们相互交流，相互欣赏，取长补短，这对孩子的社交能力具有很好的锻炼。

03国王的朋友拉丁舞课堂瞬间

04国王的朋友拉丁舞师生合影

05国王的朋友拉丁舞师资力量

拉丁舞专职教师：仙重阳

毕业于沈阳体育学院舞蹈表演专业中国体育舞蹈联合会一级教师资格证参加辽宁卫视春晚的录制 2018年“新城供热杯”第五届中国北方体育舞蹈公开赛大学生组第二 2017年“体丨彩杯”辽宁省体育舞蹈锦标赛专业院校单项伦巴组名 2017年“体丨彩杯”辽宁省体育舞蹈锦标赛专业院校单项恰恰组名宗裕城杯L大学生专业四项全能名山西省第二十三届体育舞蹈锦标赛新星组拉丁舞名 2015年山西省公开赛体育舞蹈比赛成人组拉丁舞名山西省第十四届体育舞蹈锦标赛标准舞少年D组第四名第四届“星光杯”全国旅游城市国标舞公开赛单项华尔兹第二名

舞蹈专职教师：苏艺璇

陕西师范大学学士学位中国舞蹈家协会注册教师中国舞蹈家协会中国舞考级资质1-10级 2014-2017多次代表陕西参加北京、上海、青岛等旅博会 2014年参演大型唐宫乐舞史剧《大唐女皇》里担任女一号 2012年荣获全国第十届“桃李杯”舞蹈比赛专业组《吼秦腔》二等奖 2013年荣获全国第三届“陕西舞蹈荷花奖”舞蹈比赛专业组“金奖” 2011年参演中国部大型历史舞剧《长恨歌》担任主演演员 2011年至2018年从事舞台工作多年多次被陕旅集团评为演员骨干奖项

06国王的朋友学校简介

探索式教育

国王的朋友·国际艺术教育采用国际化“探索式”教育理念，根据中国儿童的身心发育规律及特点、结合中外艺术教育和指导，创编研发“探索式”艺术课程，专为3-18岁孩子打造全新、专业、多维立体艺术成长计划。

激发孩子潜能

国王的朋友·国际艺术教育开设课程有：芭蕾舞、中国舞、街舞、拉丁舞、绘本舞蹈、语智戏剧、声乐表演七大课程，8种核心力带孩子感受艺术的可能性，旨在激发孩子的兴趣爱好、艺术天赋和创造性思维。培养孩子对美的感知力，提高艺术修养，培养团队合作意识，塑造孩子健康、快乐、自信的人格。