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解剖与整体功能构架
解剖与整体功能构架——更新功能解剖学认知剖 在常规认知中,也就是我们学习运动解剖,系统解剖的时候,常常是把单一的肌肉分开来学习,在功能上也是单一的考虑,在考虑“肌肉组合”和“功能组合”来诠释动作。例如,胸大肌的起点在XXX止点在XXX,它的功能是XXX,胸大肌和XX肌组合在一起产生XX动作。这样的“组合方式思维”会遗漏大量的人体信息 4:臀中肌肌外膜与阔筋膜融合,肌肉纤维附着在上面5:臀大肌2019-12-07 -
理论知识的重要性你了解吗
职业健身教练或者私人教练在面向社会的时候,面向市场的时候实际上做的工作是涵盖了多个学科的健康指导,在实际工作中要满足客户 的各种需求,不同的需求需要不同的学科来支持。 例如,减脂,涉及了运动生理学,人体生理学,营养学等;久坐少动人群要参与运动涉及了运动康复技术,生物力学,运动功能学,运动 解剖学等;慢性病患者参与运动需要了解并学习运动禁忌以及运动种类,这涉及到了部分基础医学的知识;而帮助不愿意参与2019-12-07
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