瑜伽是一项不仅可以陶冶情操、放松心情的运动，瑜伽在让你拥有一副健康的体魄的同时，对于人性中一些难得意志品质的磨练也十分的重要。瑜伽不单是种运动，还是你对待生活一种态度。更能让你修身养性。
我的一个同学，学的是体育专业，毕业之后她考了体育教师资格证。她的专业水平可以说是很了，但是由于个人身体状况不佳，支撑不了体育老师的训练强度。于是她选择了瑜伽这个行业。在咨询过各大瑜伽培训班之后，她选择了一家比较靠谱的瑜伽培训班。收费标准清晰透明，分等级分课程的收费标准让她十分满意。最后她报了一月速成班，不仅学到了很多瑜伽的专业知识，更在练习瑜伽的过程中慢慢的调理好了身体。
说了这么多，我想大家心里应该都有一个拿捏的标准了吧，在现如今发展这么迅速的时代，你比别人先迈出一步就有可能比别人十步。与其一直纠结在价格上迟迟不能抉择，不如放眼去看看别人先你一步后的成功，当你看到了差距，选择就不会在成为你的阻碍。瑜伽这个行业未来将会成带动第三产业发展的又一大巨头!
在当前人们对养生越来越重视的大环境下，如果你不想落后于人，那么就别再纠结于“ 瑜伽培训机构哪个好 ”这类无聊的问题了。其实是否值得最终还是在于你自己的选择，别被选择其他人选择其他道路而分了心。埋头安心苦读，用一学期培训班的时间去实现命运的一个转折，想一想也是一件值得奋斗的事情。那么今天小编就从自己总结的经验来给初入这一行的小白们一些忠告吧，希望你们看一下这些可以少走一些弯路。
现在瑜伽这项运动可以说已经风靡全球啦!很多人喜欢早安师瑜伽，那么你知道多少个早安瑜伽的体式呢?来和小编一起了解一下吧!
体式&早晨
apanasana 膝到胸式
sukhasana 简易坐
pranayam 调息法
tadasana 山式
bidalasana&marjaryasana 猫牛式
adho mukha savanasana 下犬式/变体
kumbhakasana 斜板式
vasisthasana 侧板式
savasana 摊尸式
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